1. medição da altura: Quer se trate de pacientes curtos ou precoces, é necessário medir a altura todos os meses após o tratamento. Uma vez que a mudança de altura é afinal pequena dentro de um mês, precisa de ser medida com a maior precisão possível. Se medir em casa, pode colocar uma tabela de comparação de altura na parede e desenhar uma linha no papel após cada medição.
(Nota: geralmente não medir a altura com demasiada frequência, geralmente uma vez por mês para medir, caso contrário é fácil causar pressão psicológica sobre a criança, demasiada pressão psicológica não é propícia ao crescimento).
2, controlo adequado da dieta: evitar o excesso de nutrição, especialmente evitar alimentos gordos, menos doces, mas para assegurar a ingestão de proteínas, deve comer mais vegetais e frutas. Para crianças com puberdade precoce causada por alimentos e dieta, não ingerir alimentos nutritivos e produtos tónicos que possam conter hormonas sexuais, e não utilizar produtos de cuidado da pele que contenham hormonas sexuais; ao mesmo tempo, os pais devem colocar os medicamentos em casa num local seguro fora do alcance da criança.
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3, aumentar a actividade física: especialmente deve reforçar o exercício físico, deve garantir mais de 30 minutos de exercício todos os dias. Pode optar por saltar à corda, jogar basquetebol, badminton, saltar ou saltar alto, nadar e outros desportos. No início, pode fazer algumas actividades ao seu alcance, aumentar gradualmente a quantidade de exercício e intensidade de exercício e de forma persistente, de modo a não perder a confiança devido a fadiga excessiva. O exercício dos membros inferiores pode estimular a divisão celular e a proliferação da placa epifisária de crescimento dos ossos longos e promover o crescimento da altura. Além disso, o desporto e o exercício para regular o peso, alterar os componentes do corpo, aumentar a massa muscular e reduzir o teor de gordura têm um efeito muito positivo.
>br />4, para assegurar um sono adequado: todas as noites devem assegurar pelo menos 8 a 10 horas de sono de alta qualidade para garantir que o sono antes das 10 horas da noite, para que a glândula pituitária na secreção de quantidades suficientes de hormona de crescimento antes de adormecer, o rápido crescimento da altura tem um papel muito importante na promoção.
>br />5, o uso da hormona de crescimento depende da idade do osso: especificamente se um paciente pode ser tratado com hormona de crescimento para promover o crescimento, a chave é olhar para a idade do osso. Se a epífise está ou não fechada é o indicador mais importante para decidir se a hormona de crescimento pode ser utilizada. Teoricamente falando, as raparigas com idade óssea antes dos 14 anos e os rapazes com idade óssea antes dos 15 anos podem ainda ter a oportunidade de usar a hormona de crescimento para aumentar a sua altura, mas se a epífise estiver fechada e depois usar a hormona de crescimento para aumentar a altura é ineficaz.