Qual é o nível normal de açúcar no sangue duas horas após a ingestão de açúcar?

A gama normal de glicemia 2 horas após a ingestão de açúcar deve ser de 4,4-7,8 mmol/L. Se for superior a 7,8 mmol/L mas inferior a 11,1 mmol/L, o paciente tem uma tolerância reduzida à glicose, que é frequentemente referida como tolerância anormal à glicose. Para além da glicemia anormalmente elevada, os pacientes com diabetes têm frequentemente sintomas como poliúria, polifagia, polifagia, perda de peso e, em alguns casos, comichão na pele. Se notar glicemia anormal ou qualquer destes sintomas, pode ter diabetes e deve ir ao hospital para um teste de tolerância à glicose para confirmar o diagnóstico. Se o paciente já estiver a tomar insulina, existe a opção de testar com peptídeo C, que pode distinguir entre a auto-insulina e a insulina injectada. Se ocorrer um nível anormal de glucose no sangue, é importante seguir uma dieta diabética regular, independentemente de a pessoa ter ou não diabetes. O controlo global das calorias consumidas por dia deve ser limitado a não mais de 250g de alimentos básicos por dia. A ingestão de açúcar, gordura e proteínas deve ser estritamente controlada na vida diária, e os alimentos ricos em açúcar e gordura devem ser proibidos. Mantenha uma dieta leve, beba o mínimo de álcool possível, e faça exercício com moderação para manter o seu peso a um nível normal. Cooperar activamente com medicamentos para manter o açúcar no sangue num estado normal.