Quando ainda está quente e frio, é também a época em que a epidemia de gripe está no seu auge. É claro que gostaríamos de manter o “vírus” à distância e impedi-lo de invadir o corpo dos nossos bebés, o que exige que as mães comecem pelos 5 aspectos seguintes: 1. Vacinação atempada A vacinação contra a gripe A vacinação contra a gripe é a forma mais fácil e eficaz de combater o vírus da gripe. Embora a vacina da gripe não cubra todos os vírus da gripe e não possa garantir a 100% que o receptor não será atacado pelo vírus da gripe, pode reduzir grandemente a probabilidade de apanhar a gripe, e mesmo que apanhe a gripe, pode aliviar os sintomas. É importante notar que a vacina da gripe precisa de ser administrada anualmente, geralmente entre Outubro e Dezembro de cada ano. A Academia Americana de Pediatria (AAP) divulgou as “Recomendações para a Prevenção e Controlo da Influenza em Crianças 2016~2017” e salientou que a vacina ainda é a forma mais importante de prevenir a ocorrência da gripe e as pessoas com idades compreendidas entre os ≥6 meses devem receber a vacina da gripe sazonal todos os anos. 2.Improve Imunidade do bebé Melhorar a imunidade corporal do próprio bebé é uma medida importante para prevenir a gripe. Os pais devem vestir os seus bebés adequadamente, de acordo com a mudança de temperatura, de acordo com a diferença entre a temperatura interior e exterior, aumentar ou diminuir atempadamente a roupa do bebé, não usar demasiado, claro, não pode usar demasiado pouco, caso contrário causará o declínio da resistência do bebé. Deve também prestar atenção a levar o seu bebé para exercício moderado. 3, dieta e nutrição devem ser equilibradas Dieta diária para evitar a ingestão excessiva de alimentos ricos em calorias, proteínas e açúcar, o tracto intestinal do bebé está sobrecarregado, causará o declínio da sua resistência. Prestar atenção à ingestão de vegetais sazonais, frutas, carne e grãos, etc., de modo a não ser parcial na alimentação. Além disso, beber a quantidade certa de água simples todos os dias para ajudar o corpo a excretar e a circular o sangue. 4.Keep os vírus do ar que circulam são mais susceptíveis de se espalharem num ambiente húmido e sem circulação, por isso é importante manter a sua casa limpa e ventilada regularmente, e deixar o seu bebé desenvolver o hábito de lavar as suas mãos regularmente. 5. evite lugares apinhados e afaste-se da fonte do vírus A gripe é altamente transmissível e propaga-se rapidamente. Evite levar o seu bebé a centros comerciais apinhados, parques infantis e mercados alimentares durante a época alta da gripe. Além disso, o vírus da gripe aviária é parasitário nas aves e pode ser transmitido aos humanos, pelo que é importante evitar o contacto próximo com aves, especialmente aves vivas, durante a época da gripe. Embora as medidas preventivas possam reduzir as hipóteses de o seu bebé apanhar a gripe, é inevitável que ele ou ela seja atingido pelo vírus por ser tão agressivo. Se notar sinais de gripe no seu bebé, não hesite em levar o seu bebé ao hospital, pois a gripe é uma doença infecciosa aguda que pode facilmente levar a complicações como a pneumonia, por isso assegure-se de que o seu bebé é tratado rapidamente. Se o seu bebé tiver gripe, é importante isolá-lo das outras pessoas, especialmente se tiver dois bebés.