A síndrome da insuficiência de múltiplos órgãos nos idosos é uma causa importante de morte em pacientes idosos gravemente doentes. O comprometimento das funções corporais leva a um declínio da capacidade do organismo de combater infecções, e a síndrome da insuficiência de múltiplos órgãos nos idosos é um sintoma deste declínio. A que devo prestar atenção na minha dieta diária? 1, beber mais iogurte: aderir a uma dieta equilibrada, se uma pessoa tiver alcoolismo, tensão mental ou desequilíbrio dietético, etc., fará enfraquecer a capacidade de uma pessoa de resistir à doença. Para corrigir este desequilíbrio, deve-se confiar nas bactérias nutritivas, que estão contidas no iogurte. 2, beber mais água fervida: a água simples tem um papel fisiologicamente activo muito desejável no metabolismo humano. A água é facilmente absorvida pelo corpo através das membranas celulares, tornando a desidrogenase láctica nos órgãos humanos mais activa, melhorando assim efectivamente a capacidade do corpo para combater doenças e imunidade. Especialmente a primeira chávena de água fria fervida pela manhã é particularmente importante. 3, comer mais frutos do mar: os frutos do mar são ricos em ferro, zinco, magnésio, selénio, cobre, etc., o consumo regular pode promover a função imunitária. 4, bebem frequentemente chá: os cientistas descobriram que o chá contém um químico chamado teanina. Como pode mobilizar as células imunitárias do corpo para se defenderem contra bactérias, fungos e vírus, pode, portanto, fazer aumentar em mais de 5 vezes a capacidade do corpo de resistir a infecções. 5, pode desejar beber algum vinho tinto: a maioria das bebidas alcoólicas terá um efeito supressor no sistema imunitário do organismo, mas o vinho tinto é precisamente o oposto, contém algumas substâncias antioxidantes para melhorar a função imunitária é muito bom, mas também para ajudar a proteger o coração. 6, comer algum fígado animal: o fígado animal contém ácido fólico, selénio, zinco, magnésio, ferro, cobre, bem como vitamina B6, B12, etc., estas substâncias ajudam a promover a função imunológica. 7, Cordyceps: Pode efectivamente aumentar o número de células e tecidos do sistema imunitário, promover a produção de anticorpos, aumentar o número de fagocitose e células assassinas, e pode tonificar a função de certas células imunitárias, que é a primeira escolha para melhorar a imunidade humana. 8, suplemento adequado de ferro: o ferro pode melhorar o sistema imunitário; mas a ingestão excessiva de ferro é prejudicial para o organismo e não deve exceder 45 mg por dia. 9, suplemento de glutamina: é um aminoácido essencial não essencial para o corpo humano, e é uma das “ferramentas” para o fortalecimento do sistema imunitário. Para aqueles que têm constipações ou diarreias frequentes, a glutamina em pó pode ser adicionada ao sumo de fruta ou à água fria. 10. Arginina: pepino do mar, enguia, lombo, choco, inhame, sésamo preto, ginkgo, pele de tofu, tofu congelado, sementes de girassol e avelãs são ricos nesta substância e podem ser consumidos para ajudar a fortalecer o sistema imunitário.