Quando as varizes são relativamente leves, podem ser tratadas sem cirurgia, ou se o paciente estiver demasiado ocupado para ser operado, existem métodos e técnicas que podem reduzir os sintomas das varizes e retardar o seu desenvolvimento, eliminando potencialmente a necessidade de cirurgia no futuro. Para veias varicosas, os métodos de tratamento conservadores para aliviar a pressão venosa nos membros inferiores são mais importantes. 1, evite ficar em pé durante longos períodos de tempo, pode caminhar intermitentemente para fazer mover os músculos das pernas (o tecido muscular da panturrilha é chamado o segundo coração), devolver sangue venoso e reduzir a pressão das pernas; quando estiver sentado durante longos períodos de tempo, mude frequentemente a sua posição sentada ou coloque as suas panturrilhas na horizontal, o que pode facilitar o retorno do sangue; faça movimentos de pontapés apropriados, que podem promover o retorno do sangue venoso. 2, usar o tamanho certo de meias elásticas médicas pode prevenir eficazmente a ocorrência de varizes e controlar o desenvolvimento da doença, e as professoras grávidas devem usar meias elásticas com gradiente médico para prevenir eficazmente a ocorrência de varizes. Medir a circunferência de ambas as pernas para determinar o tamanho correcto da meia. Medir a circunferência das pernas de acordo com as instruções do fabricante, geralmente com uma fita métrica, para que sejam confortáveis e não apertadas. Concebida para se adaptar à hemodinâmica do fluxo de sangue venoso nos membros inferiores, a pressão graduada diminui proximalmente, criando uma pressão decrescente nos membros inferiores de baixo para cima, dando apoio externo às veias e promovendo o retorno do sangue das veias superficiais para as veias profundas. Isto reduz a estase venosa e alivia ou melhora eficazmente a pressão nas veias e válvulas venosas dos membros inferiores para controlar e retardar a progressão da doença, melhorar a desnutrição local da pele, reduzir o edema e prevenir a formação de úlceras ou promover a cura de úlceras. Ao escolher o tamanho e pressão certos para utilizar meias elásticas, é importante saber a força e comprimento da meia a ser utilizada pelo paciente. As meias de compressão devem ser calçadas de manhã antes de acordar. Ao preparar-se para colocar as meias, ter o cuidado de manter as pernas do paciente secas e aplicar uma pequena quantidade de talco, se necessário. Enrole a meia elástica desde a abertura até ao dedo do pé, segure-a aberta com a palma da mão e agarre o buraco do dedo do pé (muitas meias elásticas médicas têm buracos no dedo do pé ou na parte de trás ou na parte inferior do pé para verificar a circulação), tente colocar o dedo do pé o mais fundo possível no rolo de meia, depois puxe a meia para cima usando o polegar como guia, deve ser usada sem rugas e pode puxar suavemente a parte do dedo do pé da meia para manter uma boa mobilidade do dedo do pé. Quando descansar à noite, tire as meias lenta e firmemente de cima e não durma nelas. 3. evitar usar roupa demasiado apertada à volta da cintura e do abdómen. Roupas demasiado apertadas para a cintura e abdómen podem afectar o retorno do sangue venoso aos membros inferiores e agravar as veias varicosas. 4. prestar atenção ao controlo de peso. A obesidade é um factor de risco independente para as varizes. Quanto mais pesado for o peso, mais pesada é a carga de sangue venoso que volta para as pernas. Os vasos venosos podem ser sobrecarregados, levando a um aumento das varizes. O controlo do peso ajuda a reduzir a carga de retorno venoso e a melhorar as varizes. 5. evitar a obstipação. Quando ocorre a obstipação, a pressão abdominal aumenta, o que pode causar compressão da veia cava inferior e das veias ilíacas na cavidade abdominal, aumentando a pressão sobre o retorno venoso nas pernas e bloqueando o fluxo de retorno, agravando assim as varicosidades. 6. comer mais alimentos ricos em fibras e controlar a ingestão excessiva de sal. Pode aumentar a ingestão de colagénio na sua dieta para aumentar a elasticidade das veias e melhorar os seus sintomas. 7.Medication. Estão divididos em drogas que afectam o tom venoso (isto é, drogas venoactivas), tais como abilify, Mezrin, comprimidos de Diosmin, flavonóides (incluindo rutina e rutinosida) e outros; e drogas que afectam as propriedades do fluxo sanguíneo (isto é, drogas reológicas), tais como aspirina, hexaconitina e sulodexida. Além disso, os exercícios regulares das pernas e a massagem muscular das pernas podem tanto aliviar a fadiga dos membros inferiores como prevenir o desenvolvimento de veias varicosas.