Orientação de vida: 1. Beber mais água: Deve beber 2500-3000 ml de água diariamente para aumentar o volume de urina para facilitar a descarga de detritos de pedra. Não se concentre demasiado na água potável, mas faça a média ao longo do dia. 2. exercício mais: Para pedras pequenas e médias na pélvis renal e ureter. Aumentar a quantidade de actividade, tal como correr, saltar, saltar à corda, subir, subir e descer escadas, etc., o que pode promover a descarga de detritos de pedra. 3. repouso relativo do leito: Para pedras maiores no rim, recomenda-se o repouso relativo do leito após a litotripsia para facilitar a descarga gradual de detritos de pedra e para evitar a formação de uma “rua de pedra” com um grande número de detritos de pedra partidos, o que pode causar obstrução ureteral e retenção de água. 4. posição invertida: Para pedras no pólo inferior do rim, a descarga de detritos de pedra é mais difícil, pelo que é necessário fazer exercícios de cabeça para baixo e pé para cima, várias vezes ao dia e bater suavemente na cintura, de modo a utilizar a gravidade das pedras para as encorajar a entrar na pélvis renal e no ureter, o que é conducente à descarga de pedras. 5. dor: Alguns doentes podem experimentar elevação lombar, dor lombar, dor urinária ou sangue na urina durante o processo de descarga de pedras. Para aqueles com dores persistentes não aliviadas, podem ser aplicados antiespasmódicos, tais como injecção intramuscular de 654-2,20mg, progesterona 20mg, obturação anal de supositórios de dor anti-inflamatória, etc. 6. doentes acamados de longa duração: ajudar o doente a mover-se mais e virar-se mais frequentemente para promover o fluxo suave da urina. 7. colecção de pedras: O espécime de pedra pode ser analisado para a composição da pedra. (Por favor esmagar e secar as suas pedras e enviá-las para o Centro de Litotripsia para exame). A sua dieta será orientada pelos resultados da análise (isto será indicado no relatório de análise). 8 Os pacientes com pedras devem visitar a clínica de urologia para um exame de seguimento 2 semanas após a litotripsia de ondas de choque extracorporal para a imagiologia (raio-X, ultra-som, etc.) para determinar se as pedras foram expelidas com sucesso.