Com a melhoria do nível de vida das pessoas, a altura das crianças tornou-se cada vez mais importante para os pais e para a comunidade. Quais são os factores que podem afectar a altura de uma criança?
O primeiro é o factor genético. Como diz o provérbio, o feijão e o melão são os factores que afectam a altura. A altura da criança é influenciada pelos genes dos pais, geralmente os pais de crianças de altura alta também são altos, os pais de crianças curtas também crescem curtas. No entanto, não é absoluto. Por exemplo, se os pais são curtos devido a factores adquiridos (doença, trauma, desnutrição, etc.), os seus filhos podem não ser curtos. Portanto, se os pais são curtos, devemos também rastrear a altura dos avós, avós e tios da criança, tias, tios, etc., para ver se são curtos. Se estes parentes não forem curtos, a criança não deve ser curta.
Segundo, o ambiente intra-uterino durante o período fetal: a nutrição da mãe durante a gravidez, ambiente de vida, emoções e doenças têm um impacto no crescimento e desenvolvimento durante o período fetal e após o nascimento. Muitos estudos no país e no estrangeiro mostraram que muitos problemas de saúde na infância e na idade adulta estão relacionados com o ambiente intra-uterino durante o período fetal. Por exemplo, a desnutrição intra-uterina não só faz com que as crianças nasçam curtas, mas também aumenta a incidência de obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes, e dislipidemia na infância e na idade adulta.
>br /> O terceiro é o estado nutricional após o nascimento. Uma nutrição adequada é a garantia para que as crianças cresçam mais altas, e a desnutrição fará com que as crianças sejam definitivamente curtas em altura. Mas não quanto mais fornecimento de nutrição, melhor a qualidade da nutrição, mais alta a criança deve crescer. É importante promover uma nutrição abrangente e equilibrada, em vez de procurar uma nutrição de alta qualidade e qualidade. Em suma, devemos comer uma variedade de grãos e cereais, frutas e vegetais, carne, aves de capoeira, peixe e camarão, todos os quais devem ser consumidos em rotação. Mas não podemos comer mais, comer bem, cada tipo de comida, cada refeição não pode comer em demasia. Não só isso, não se pode escolher comida de alta qualidade, a sua comida preferida para comer. Caso contrário, comer demasiado bem, demasiado cheio irá causar excesso de energia, e causar obesidade e puberdade precoce, mas irá afectar a altura.
>br />A quarta é a actividade. A actividade da criança tem um grande impacto na altura. As experiências provaram que o movimento longitudinal (como saltar à corda, tocar alto, jogar bola azul, etc.) pode promover a ossificação da cartilagem da epífise óssea longa, a formação óssea subperiosteal, de modo que o crescimento do osso longo, espessando, da face para fazer um osso mais alto. Se a criança não gosta de actividades, sentada dentro de casa durante todo o dia a brincar ao computador, a ver televisão, não é propício ao crescimento dos ossos longos, mas também ao alongamento da coluna vertebral, não é propício a receber luz solar e leva à deficiência de vitamina D, que não é propícia ao crescimento em altura.
Fifth é o espírito e o sono. O relaxamento mental da criança, feliz e animado é propício ao hipotálamo para secretar hormona de crescimento que liberta hormona, de modo a que a hormona de crescimento do corpo aumente, promovendo o crescimento em altura. Pelo contrário, se uma criança estiver deprimida durante a noite, afectará a secreção da hormona de crescimento e o funcionamento normal dos sistemas corporais, o que fará com que a criança seja curta. Do mesmo modo, um sono regular e adequado é benéfico para a secreção da hormona de crescimento e para o crescimento das crianças. A privação do sono a longo prazo e o sono tardio farão com que a criança seja curta.
Sixth é doença. Muitas doenças crónicas podem afectar a altura do seu filho. Por exemplo, a asma crónica ou recorrente causa hipoxia sistémica, doença cardíaca congénita reduz o fornecimento de sangue e oxigénio ao corpo, disfunção renal crónica, diabetes, etc. podem causar distúrbios de crescimento e causar altura curta.
O sétimo é o ambiente familiar e social. Um bom ambiente de vida, luz solar abundante, ar fresco e harmonia familiar podem promover o crescimento e desenvolvimento das crianças. Pelo contrário, agitação social, vida irregular, poluição ambiental e pressão social excessiva não são conducentes ao crescimento e desenvolvimento das crianças, resultando em altura curta.