Com a entrada na nova era tecnológica do século XXI, a consciencialização das pessoas para a saúde aumentou como nunca antes, e o novo conceito de “ter saúde é a única forma de ter tudo” ficou profundamente enraizado no coração das pessoas, pelo que a questão do sono atraiu a atenção da comunidade internacional. De acordo com um inquérito realizado pela Organização Mundial de Saúde a 25.916 pacientes dos cuidados primários em 15 regiões de 14 países, verificou-se que 27% deles tinham problemas de sono, e foi referido que a incidência de insónias nos Estados Unidos era de 32-50%, 10-14% no Reino Unido, 20% no Japão, 30% em França e mais de 30% no nosso país, e que 50% dos estudantes tinham privação de sono. As perturbações do sono têm um impacto negativo significativo na qualidade de vida, mas um número significativo de doentes não é devidamente diagnosticado e tratado. Os distúrbios do sono tornaram-se atualmente um problema proeminente que ameaça o público em países de todo o mundo. A fim de aumentar a sensibilização para a importância do sono, a Iniciativa Global para o Sono e a Saúde (GSHI), patrocinada pela Fundação Internacional para a Saúde Mental e a Neurociência (IFMHNS), lançou uma campanha global em 2001 para designar o primeiro dia da primavera – 21 de março – como o “Dia Mundial do Sono”. O objetivo da campanha é chamar a atenção para a importância do sono e da qualidade do sono. “A razão pela qual o Dia Mundial do Sono é assinalado todos os anos no primeiro dia da primavera é que a natureza cíclica das mudanças sazonais e o padrão diurno do sono estão intimamente relacionados com a nossa vida quotidiana. O Dia Mundial do Sono foi oficialmente introduzido na China em 2003 pela Associação de Investigação do Sono da China. Temas do Dia Mundial do Sono 2001: Dormir de olhos abertos 2002: Abrir a janela da mente, prestar atenção ao sono 2003: Dormir para a saúde 2004: Dormir, escolha saudável 2005: O sono e as mulheres 2006: Sono saudável na comunidade 2007: Consumo científico do sono 2008: Vida saudável, bom sono 2009: Gestão científica do sono 2010: Bom sono, vida saudável