As funções do sono incluem: eliminar a fadiga, restaurar a energia, proteger o cérebro, estabilizar as emoções, fortalecer a imunidade, promover o crescimento e o desenvolvimento e facilitar a beleza da pele, especialmente porque o sono está relacionado com as actividades de pensamento superior e de aprendizagem, pelo que não é aconselhável que os pais reduzam o tempo de sono para melhorar a aprendizagem das crianças. Há muitas questões sobre o sono que ainda não são bem compreendidas. A classificação dos distúrbios do sono também é complexa, e há distúrbios do sono comuns à nossa volta que devem merecer a nossa atenção. 1, insónia, há inquéritos que indicam que 95% das pessoas já tiveram insónias, muitas vezes relacionadas com depressão, nervosismo ou excitação excessiva, ansiedade, influência de álcool ou drogas. A maioria das pessoas sofre de insónia temporária de curta duração, geralmente inferior a 3 semanas, enquanto a insónia de longa duração requer um diagnóstico e tratamento sistemáticos em ambulatórios de psiquiatria, neurologia ou psicologia. 2, distúrbio respiratório do sono, responsável por 1/3 a 1/2 dos distúrbios do sono, comum em pessoas obesas de meia-idade e idosas, com ronco à noite como a principal manifestação, casos graves de retenção da respiração à noite, pode manter-se acordado, boca e língua secas pela manhã, sonolência diurna, falta de energia, devido à retenção da respiração a longo prazo, resultando em falta de oxigénio, foi confirmado que a doença é uma das principais causas de hipertensão, arritmia, doença cardíaca coronária, enfarte cerebral e muitas outras doenças. O tratamento envolve uma combinação de abstinência de tabaco e álcool, exercício para aumentar a capacidade pulmonar, perda de peso, cirurgia à faringe e ao nariz, se necessário, e, em casos graves, até um respirador durante a noite. Além disso, o sonho excessivo, os pesadelos, o sonambulismo, os gritos noturnos, o sonambulismo, a enurese nocturna, a doença do sono episódica, o jet lag e os turnos noturnos que conduzem a perturbações do ciclo do sono fazem parte da medicina do sono. A medicina do sono apresenta muitas questões e o seu tratamento e tratamento nos hospitais não tem acompanhado o desenvolvimento da tecnologia e as necessidades práticas objectivas. Por um lado, é necessário sensibilizar toda a população para os distúrbios do sono e, por outro lado, é necessário que os médicos melhorem os seus conhecimentos e que os hospitais criem departamentos e clínicas correspondentes para responder à procura cada vez maior de cuidados para os doentes.