A rigidez muscular súbita e a dor são consideradas como estando principalmente relacionadas com isquemia prolongada, sobreexerção, trauma e lesões neurológicas. É normalmente necessário verificar e esclarecer primeiro a causa específica, e depois realizar um tratamento específico para evitar que a função dos músculos seja afectada numa fase posterior, provocando disfunção motora.1. Isquemia prolongada: Se os músculos estiverem frios e com má postura, resultando em pressão muscular, é fácil provocar isquemia muscular prolongada, produzindo os sintomas de rigidez muscular súbita e dor. Pode mudar a sua postura corporal adequadamente, realizar compressas quentes e massagens, e considerar também o tratamento com medicamentos como aspirina e mai zhi ling para melhorar a circulação sanguínea local; 2. Trabalho excessivo: Se o corpo estiver hiperactivo e os músculos se contraírem frequentemente, mais ácido láctico pode ser secretado, o que se acumula nos tecidos musculares, haverá inchaço e rigidez e dor súbitas. O repouso adequado deve ser tomado para evitar actividade excessiva, e compressas quentes e massagem também podem ser realizadas para relaxar os músculos locais e promover a diminuição do ácido láctico; 3. Trauma: Se os músculos forem sujeitos a impacto externo, resultando em lesão local ou tensão desportiva, é geralmente fácil causar um aumento do exsudado tecidual, o que estimula o tecido muscular e provoca contracção e espasmo, resultando nos sintomas de músculos duros e dolorosos repentinos, que podem ser acompanhados de inchaço, e recomenda-se que se considere Tratamento por terapia de calor magnético com massagem e alongamento, e também o uso de drogas como a tizanidina e a eperisona para aliviar os sintomas de espasmo muscular; 4. Lesões neurológicas: Se ocorrerem lesões do sistema nervoso central, resultando em descargas nervosas anormais e sintomas de epilepsia, resultando em aumento do tónus muscular, provocando facilmente sintomas de rigidez muscular súbita e dor, que também podem ser acompanhados por convulsões e perda de consciência. Considere medicamentos tais como carbamazepina e fenitoína de sódio para tratamento anti-epiléptico, tal como prescrito pelo seu médico. Após os sintomas dos músculos terem diminuído, é importante cuidar de um exercício adequado para manter a função dos músculos e prevenir os efeitos posteriores na vida. É importante aquecer antes do exercício para evitar lesões nos tecidos moles dos músculos.