>br /> Encontramos frequentemente doentes na clínica queixando-se: “Os meus intestinos são muito ‘delicados’, sair para uma refeição mesmo que coma pouco voltará ao estômago, trabalho e pressão familiar um pouco mais, o estômago será ‘goo’ protesto, a diarreia frequente tornou-se um curso obrigatório diário”. . De facto, este intestino “delicado” é o desempenho da síndrome do cólon irritável.
>br />O que é a síndrome do cólon irritável?
Síndrome do intestino irritável é um distúrbio gastrointestinal funcional comum. Os pacientes são na sua maioria adultos jovens, com mais mulheres do que homens, e a idade de início é principalmente entre os 20 e 40 anos de idade. Os sintomas incluem dor abdominal, diarreia, alterações nas características das fezes (tais como fezes de muco, fezes aquosas ou fezes duras) e, por vezes, esforço para defecar com um sentido de urgência ou evacuação incompleta. Alguns doentes podem ter diarreia alternada e obstipação. Não é fatal, mas pode afectar a qualidade de vida das pessoas em diferentes graus.
Por que estão os intestinos “agitados”?
Síndrome do intestino irritável (SII) é uma doença intestinal funcional caracterizada por dor abdominal ou desconforto abdominal acompanhado por mudanças nos hábitos intestinais, e as doenças orgânicas que podem causar estes sintomas devem ser excluídas por exame. A prevalência desta doença na China é de cerca de 5,67%, dos quais o tipo de diarreia é responsável por cerca de 65%.
A principal manifestação da síndrome do cólon irritável por diarreia é a dor abdominal antes das fezes, ou seja, diarreia, e alívio da dor abdominal após a diarreia. O questionamento cuidadoso da história médica dos doentes com síndrome do cólon irritável por diarreia revela que este grupo de doentes apresenta frequentemente as seguintes características.
1, esta categoria de doentes antes do diagnóstico de síndrome do cólon irritável por diarreia, na vida quotidiana é mais susceptível de ocorrer diarreia. Também comemos fora, comemos a mesma mesa de pratos, outros são sãos e salvos, enquanto que são propensos a diarreia. Alguns pacientes têm geralmente mais fezes formadas à primeira vista, mas quando a água é enxaguada, são soltas e não formadas, o que é chamado “fezes insubstanciais” na medicina chinesa.
>br />alguns pacientes também mostram que as fezes colam-se à parede da sanita e são difíceis de enxaguar, o que é chamado de “fezes coladas” na medicina chinesa. A isto chama-se “estagnação de fezes” na medicina tradicional chinesa. A susceptibilidade habitual a diarreia ou fezes insubstanciais é considerada pela medicina chinesa como uma manifestação de deficiência de Qi do Baço e perda de movimento saudável.
2, estes pacientes são mais sensíveis aos alimentos ou à temperatura do ambiente circundante. Alguns pacientes terão diarreia quando comem alimentos frios, enquanto outros terão diarreia quando a temperatura cai repentinamente ou quando a temperatura do ambiente circundante muda drasticamente (por exemplo, entrar numa sala com ar condicionado do exterior num dia quente). Para este tipo de diarreia que ocorre devido ao frio, a medicina chinesa considera que se trata de uma deficiência de baço ou de um baço ou de uma deficiência de baço ou de uma deficiência de baço.
3, o aparecimento destes doentes está frequentemente relacionado com factores emocionais, ou devido a tensão e ansiedade, ou depressão devido ao stress laboral. A medicina chinesa acredita que os factores emocionais estão principalmente relacionados com o fígado, e que ou o qi fígado deprimido ou o qi madeira seca hiperactiva podem causar qi fígado ofendendo a terra do baço, resultando numa perda de saúde do baço. Portanto, a MTC acredita que a patogénese subjacente da síndrome do intestino irritável do tipo diarreia é uma deficiência de qi do baço (yang) e desarmonia entre o fígado e o baço.
Quem deve estar ciente da ocorrência da síndrome do cólon irritável?
Síndrome do intestino irritável é uma doença física e mental, e os quatro grupos de pessoas seguintes são os mais propensos a tê-la.
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1. Pessoas apresentadas. Tendem a ser insociáveis e gostam de carregar a pressão por si próprias, e são propensas a emoções negativas a longo prazo, que afectam a função nervosa da planta, inibindo assim a função gastrointestinal e retardando o movimento intestinal.
2, stress elevado. Muitas vezes não se pode comer, ou uma dieta irregular, falta de exercício, irá desencadear perturbações do nervo gastrointestinal.
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3, pessoas que sofreram grandes mudanças e contratempos. Podem sofrer de transtorno de stress pós-traumático, tímido, sensível, frágil, um pequeno estímulo pode causar disfunções nervosas vegetais.
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4, mulheres. As mulheres modernas têm de equilibrar a família e o trabalho, mais stress, e portanto mais susceptíveis de sofrer de doença gastrointestinal funcional.
Como é que enriquecemos os intestinos “delicados”?
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1, evitar a boca
>br />Os doentes gástricos devem prestar atenção para evitar a boca, não comer demasiado frio, demasiado quente, demasiado duro, demasiado picante, comida demasiado pegajosa, e evitar comer em excesso, deixar de fumar e álcool.
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2, meditação
>br />A ocorrência e desenvolvimento de doenças gástricas, úlcera duodenal e outras doenças, e emoções humanas, estado de espírito está intimamente relacionado. Mantenha um espírito feliz e estabilidade emocional. Evitar tensão, ansiedade, irritação e outros estímulos emocionais adversos.
3.Exercise
>br />Os doentes gastrintestinais devem combinar os seus sinais físicos, reforçar o exercício moderado para melhorar a capacidade do corpo de resistir às doenças, reduzir a recorrência de doenças, e promover a saúde física e mental.
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4, manter quente
>br />As pessoas que sofrem de gastrite crónica devem prestar especial atenção ao calor do estômago, adicionar roupa na altura certa, e dormir bem à noite com roupa de cama.
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5.Adjustment
>br />A dieta de Outono dos pacientes gástricos deve ser quente, suave, leve, vegetariana, fresca, para conseguir um racionamento regular, menos comida e mais refeições, de modo a que o estômago tenha frequentemente comida e ácido gástrico para neutralizar.
Dica quente: Se os sintomas de síndrome do intestino irritável aparecerem, não tomar muitos anti-inflamatórios durante muito tempo para agravar o estado de desequilíbrio da flora do tracto digestivo.