Há muitas razões pelas quais é difícil ficar em ambas as pernas, e as razões comuns podem ser divididas em razões fisiológicas, como ficar de pé por muito tempo, ficar sentado por muito tempo, ficar frio, etc., e razões patológicas, como hérnia de disco intervertebral lombar, lesão do menisco, artrite reumatoide e assim por diante. Causas fisiológicas: 1, sedentarismo: longa duração ou sedentarismo facilmente levar a insuficiência da válvula venosa profunda nos membros inferiores, causando mau retorno venoso local, resultando no fenômeno das duas pernas, descanso adequado pode aliviar os sintomas, sem tratamento especial; 2, frio: quando o tempo esfria, não adicionou roupas em tempo hábil, ou dormir frio, fará com que os músculos da perna não pode ser totalmente relaxado pela invasão fria levará à produção local de ácido lático, bem como produtos metabólicos gradualmente aumentados. Ácido lático, bem como os produtos metabólicos aumentam gradualmente, os nervos periféricos em torno da estimulação, o surgimento de duas pernas difíceis, você pode promover a circulação sanguínea através de compressas quentes para aliviar os sintomas. Em segundo lugar, razões patológicas: 1, hérnia de disco intervertebral lombar: refere-se às alterações degenerativas do disco intervertebral lombar, sob a ação de forças externas, parte ou toda a rutura do anel fibroso, sozinho ou em conjunto com o núcleo pulposo, placa final da cartilagem se projeta para fora, estimulação, compressão do nervo sinusal e raiz nervosa, pode ser irradiada para os membros inferiores, causando espasmo muscular da perna, isquemia, resultando em duas pernas difíceis. Recomenda-se que os pacientes tomem repouso no leito, usem antiinflamatórios não esteroidais sob orientação de médicos, como comprimidos de liberação prolongada de diclofenaco de sódio, ibuprofeno, etc., e também usem comprimidos de metilcobalamina e outras drogas nervosas nutritivas, se o tratamento medicamentoso for ineficaz, considere o tratamento cirúrgico, como a ressecção do disco herniado lombar; 2, lesão do menisco: menisco é um par de cartilagem fibrosa localizada no osso tibial medial, superfície articular do côndilo lateral do menisco na forma de uma forma de meia-lua, o movimento anormal do paciente, trauma, pode ocorrer. A lesão do menisco ocorre quando o doente sofre um movimento anormal ou um traumatismo. É difícil reparar o menisco após a lesão do menisco, e o menisco não pode se mover com o movimento da articulação do joelho, portanto, quando o paciente tem lesão do menisco, o fenômeno de duas pernas será difícil de suportar, acompanhado de inchaço, atividades limitadas, etc., você pode usar antiinflamatórios não esteroidais sob a orientação do médico, como comprimidos de liberação prolongada de diclofenaco de sódio, ibuprofeno, etc., e se você não pode aliviar os sintomas, você precisa realizar tratamentos cirúrgicos, como cirurgia de reparo do menisco, etc.; 3, reumatoide Artrite: fará com que a membrana sinovial da congestão articular, edema, infiltração de células inflamatórias, possa estimular o nervo periarticular, surgindo assim o fenómeno das duas pernas difíceis, o paciente pode usar comprimidos de prednisolona sob a orientação do médico para tratamento antirreumático, quando a dor é grave, pode tomar anti-inflamatórios não esteróides, como comprimidos de libertação prolongada de diclofenac sódico, para desempenhar um efeito anti-inflamatório e analgésico, mas também através da grelha de energia eléctrica, micro-ondas e outra fisioterapia, para melhorar os sintomas.