Se pode molhar os seus pés durante o seu período menstrual varia de pessoa para pessoa. Mulheres com baixo fluxo menstrual e menstruação fraca podem molhar os seus pés, mas mulheres com fluxo menstrual superior a 60mL, ou seja, fluxo menstrual excessivo, não devem molhar os pés tanto quanto possível. A menstruação é um período especial, as mulheres nesta fase de qi e perda de sangue, letargia mental fácil, incompetência física, e embeber os pés tem a função de desbloquear os meridianos, promover a circulação sanguínea, aumentar a temperatura para dissipar o frio e, portanto, pode aliviar as mulheres no período de uma variedade de sintomas desconfortáveis e, portanto, as mulheres com menstruação excessiva não recomendam embeber demasiado os pés. Ao mergulhar os pés, a temperatura da água não deve ser demasiado elevada, é melhor usar água quente, para que a pele não queime em contacto. Para as mulheres com menstruação excessiva, a imersão dos pés pode promover a circulação sanguínea, que por sua vez pode levar a mais perda de sangue durante a menstruação, e a imersão dos pés a longo prazo pode também levar à anemia. As mulheres devem descansar mais durante a menstruação, evitar fadiga excessiva, aumentar a ingestão de alimentos quentes, bem como de alimentos ricos em ferro e ácido fólico para repor os nutrientes perdidos no corpo devido à perda de sangue menstrual, e aliviar sintomas como tonturas, lumbago e fraqueza durante a menstruação.