Após a cirurgia de hérnia discal lombar, pode sair da cama gradualmente em 3-4 semanas, mas isso deve ser decidido de acordo com a gravidade da doença e a recuperação do indivíduo. Quanto tempo se pode sair da cama após a cirurgia de hérnia discal lombar, o aspeto temporal não pode ser unificado. Se a recuperação pós-operatória for boa e não houver dor, dor e fraqueza evidentes num curto período de tempo, após revisão e com a autorização do médico, pode usar uma braçadeira de cintura e sair gradualmente da cama após 3-4 semanas. No entanto, em caso de má recuperação pós-operatória, ou de dor nos membros inferiores, dor lombar, etc., é necessário adiar a saída da cama. Após a cirurgia de hérnia discal lombar, deve ser efectuado um tratamento de reabilitação, como o tratamento por irradiação infravermelha e a terapia pelo calor, que pode acelerar a circulação sanguínea e reduzir os sintomas. Os doentes com dores fortes devem tomar analgésicos orais, como o celecoxib e o ibuprofeno, conforme prescrito pelo médico. Após a cirurgia de hérnia discal lombar, deve prestar atenção ao repouso e reduzir a quantidade de atividade. Nas primeiras actividades pós-operatórias, é necessário ter em conta o tempo e a regularidade, para os doentes que têm dificuldade em sair da cama podem utilizar algumas ajudas, como muletas, mesas e cadeiras.