A reabilitação pós-operatória da anca ajuda os pacientes a regressar aos níveis normais de actividade o mais cedo possível, no entanto, a dor é inevitável durante a reabilitação. De facto, independentemente do tipo de treino que um paciente faça em casa após uma cirurgia, um treino um pouco mais intenso conduzirá basicamente a dores nas pernas ou na ferida. Se a dor desaparecer depois de ter parado de treinar, pode retomar o treino. A intensidade do treino deve permanecer a mesma de antes e não deve ser reduzida por causa da dor. No entanto, é importante notar que se a dor não desaparece depois de parar o treino, mas persiste, então deve procurar cuidados médicos. Além disso, muitos pacientes têm uma experiência semelhante após a cirurgia de substituição da anca: o osso dói quando andam por aí. De facto, é bastante normal experimentar este fenómeno no prazo de três meses após a cirurgia. Isto porque os pacientes com próteses artificiais da anca só começam a treinar os seus músculos seis semanas após a operação, o que muitas vezes resulta em que os músculos do paciente não são tão fortes como poderiam ser. Uma articulação sem protecção muscular é como perder um lubrificante e dois objectos duros podem juntar-se, causando uma sensação de colisão e por vezes de dor. É por isso que, depois de uma anca ter sido substituída, os pacientes sentem frequentemente “dor contra o osso quando andam”. No entanto, se a dor persistir por mais de três meses, deverá ir ao hospital para verificar o seu hemograma e a proteína C reactiva para ver se existem outros problemas.