1. preparar os fornecimentos necessários: cateter, lubrificante hidrossolúvel, copo doseador, toalha e espelho. 2.Try para passar urina por conta própria em primeiro lugar. 3. colocar o copo doseador. 4. limpar bem as mãos com sabão e toalha a seco; se não tiver instalações para lavar as mãos, usar toalhetes húmidos. 5. escolher uma posição adequada, em pé ou sentado no assento da sanita; se necessário, colocar um espelho numa posição apropriada para que se possa ver a uretra. 6. limpar os lábios majora e minora, a abertura uretral e a pele circundante de cima para baixo com água e sabão. 7. lavar novamente as mãos. 8.Squeeze um pouco de lubrificante da parte frontal sem o utilizar, depois aplicar o lubrificante na parte frontal 5cm do cateter, tendo o cuidado de o manter limpo e de não contaminar o cateter. 9.Use uma mão para separar os lábios majora e minora e levantá-los ligeiramente para cima para expor a abertura uretral. com a outra mão, inserir suavemente o cateter na uretra durante cerca de 5cm até haver fluxo de urina. 10.Fasten o cateter com a sua mão para evitar que escorregue para fora. 11.After a urina deixou de fluir, inserir o cateter mais 2-5cm e pressionar suavemente o abdómen para libertar o máximo possível de urina restante. Depois de toda a urina ter sido libertada, retirar o cateter lentamente. 12. limpar a abertura uretral e a pele circundante com água e arrumar as suas roupas. 13.Clean os materiais usados e depois lavar as mãos. 14.The A quantidade de urina libertada pode ser registada conforme necessário.