Com os passos do inverno a aproximarem-se lentamente, a manhã e a noite de Guangzhou deixam gradualmente a pessoa ter uma ligeira frescura, o que faz com que muitas pessoas com deficiência de qi e de sangue, yang e rins comecem a sentir um aumento significativo da micção, especialmente os idosos, a noite pode ser mais agitada. A medicina ocidental acredita que: temperaturas mais baixas vasoconstrição periférica, a transpiração é reduzida, os rins vão filtrar o excesso de água dos grandes vasos sanguíneos, de modo que a urina aumentou. E a medicina chinesa acredita que o aumento da micção nocturna, neste caso, tem muito a ver com a deficiência renal. Aqui estão duas refeições medicinais recomendadas, na esperança de resolver a necessidade urgente de urinar frequentemente. 1, Bagas de lobo chinesas Puzzle barriga de porco estufada Ingredientes: bagas de lobo 15g, inhame 30g, Puzzle 6g, barriga de porco a, Chenpi 1 canto, gengibre, cebola, um pouco de sal. Prática: lavar a barriga de porco, ferver água para a panela de contração da barriga de porco, cortar a barriga de porco em tiras, juntar as ervas acima referidas e a panela de gengibre e cebola com a quantidade certa de água para estufar, para ficar macia e cozinhada a panela de barriga de porco, adicionar sal pode ser comida. Eficácia: “Compendium of Materia Medica” nuvem: barriga de porco: doce, ligeiramente quente; tónico no qi benéfico para saciar a sede, repor a deficiência. O wolfberry chinês nutre o fígado e os rins, beneficia a essência e a visão; o inhame chinês nutre o baço e o estômago, tonifica os rins e é adstringente; Zhi Ren: pungente e quente, aquece os rins para solidificar a essência da contração da urina, aquece o baço para parar a diarreia e tirar a salivação. Este prato pode tonificar os rins, fortalecer o baço, encolher a urina e parar a perda de urina, adequado para o qi do rim e fraqueza yang do rim, micção nocturna frequente da pessoa. Infeção aguda do trato urinário frequência urinária dor urinária, vermelho curto urinário não deve. 2, alho francês e nozes fritas camarão de rio Ingredientes: alho francês 200g, nozes 30g, camarão de rio pequeno 200g vermelho cozido, sal, óleo, vinho com moderação. Prática: nozes fritas em óleo, misturadas na secção cortada de alho francês e camarão do rio frito, adicionar sal, tempero de vinho. Eficácia: “Compendium of Materia Medica” nuvem: camarão doce quente, forte estrada yang, tonificando o rim Xing Yang; nozes tónico rim quente pulmões e intestinos; alho-poró: rins quentes e yang, parando espermatozóides, cintura quente e joelhos. Este prato pode aquecer os rins e fortalecer o yang, para dores lombares e joelhos frios, a noctúria é adequada para as pessoas. Não é adequado para pessoas com micção frequente devido a deficiência de Yin e calor e humidade.