A mastocitose é uma “displasia benigna do peito” que é muito comum nas mulheres. Embora a medicação se destine a reduzir o aumento dos seios regulando a desregulação endócrina, é importante evitar ou reduzir os factores prejudiciais ao aumento dos seios na vida diária. Caso contrário, é difícil controlar a hiperplasia apenas com medicação. Os seguintes factores podem prevenir e controlar a mastopexia: 1. Manter um bom estado de espírito: a mastopexia não é terrível, o que as pacientes temem é a transformação da mastopexia em cancro da mama. A realidade é que a maior parte do alargamento da mama é um simples alargamento e não se vai transformar em cancro da mama. O facto real é que a maior parte do aumento da mama é simples e não se vai transformar em cancro da mama. 2. mudar a sua dieta: coma menos alimentos fritos, alimentos ricos em calorias e gorduras; coma menos alimentos picantes e estimulantes. Comer mais vegetais e frutas, e comer mais grãos grosseiros. 3, manter bons hábitos de vida: a vida deve ser regular, trabalhar e descansar, trabalhar e descansar regularmente, não ficar acordado até tarde. A irregularidade do trabalho e do repouso irá perturbar a secreção hormonal e agravar o aumento dos seios. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. Manter os intestinos abertos reduzirá o inchaço e a dor no peito. 4. reduzir o estrogénio no corpo: exercitar mais, consumir demasiada gordura e prevenir a obesidade. Os produtos metabólicos de gordura no corpo irão produzir estrogénio e agravar o aumento dos seios. Proteger o fígado e reforçar a sua inactivação do excesso de estrogénio. 5. controlar a ingestão de estrogénio: proibir o abuso de medicamentos contraceptivos e produtos de beleza contendo estrogénio; comer menos aves de capoeira e produtos aquáticos alimentados com rações (contendo hormonas); utilizar produtos de saúde contendo estrogénio com precaução; utilizar terapia de reposição hormonal com precaução para aliviar os sintomas da menopausa. 6. outros: evitar abortos múltiplos e abortos medicamentosos; amamentar mais mães para prevenir problemas antes que estes ocorram. De facto, para além da mastopatia, um bom estilo de vida é benéfico para todas as outras doenças da mama.