O álcool e a comida gordurosa tendem a gerar humidade e calor no corpo, dificultando o funcionamento do baço e do estômago. Se beber demasiado vinho ou comer demasiado peixe e carne, é provável que sofra de desconforto gastrointestinal, náuseas, vómitos, indigestão e flatulência. Recomendamos alguns chás caseiros de sobriedade e chás demulcentes.
Chá de Glycyrrhiza glabra.
Adequado para: aqueles que sofrem de desconforto gastrointestinal, vómitos e outros problemas no dia da bebida.
Ingredientes: 3 gramas de flores de kudzu e 5 pedaços de alcaçuz.
Efeitos: Pueraria lobata desintoxica o álcool, desperta o baço e harmoniza o estômago, enquanto que o alcaçuz harmoniza o baço e o estômago, limpa o calor e desintoxica o corpo.
Instruções e Utilização: Adicionar 500ml de água quente aos ingredientes, ferver em lume brando durante 3-5 minutos e beber no mesmo dia.
Bebem ruibarbo e Poria:
Adequado para: Aqueles que têm uma ressaca, como dores de cabeça e náuseas depois de acordar no 2º dia.
Ingredientes: 9g de ruibarbo cru, 3g de poria.
Efeitos: Limpar o calor e desintoxicar o estômago com ruibarbo cru, e tonificar o baço com poria.
Instruções e Utilização: Adicionar 500ml de água quente aos ingredientes, ferver em lume brando durante 3-5 minutos e beber no mesmo dia.
Chá cortado com óleo de Hawthorn:
Adequado para: pessoas com indigestão depois de comerem demasiada carne, frituras e outros alimentos gordurosos.
Ingredientes: 9g de espinheiro, 1 saco de chá verde.
Efeitos: Hawthorn move Qi, reduz alimentos e gordura, enquanto o chá verde limpa o calor, remove o óleo e alivia a gordura.
Instruções e Utilização: Adicionar 500ml de água quente, ferver em lume brando durante 5 minutos e beber no mesmo dia.
Crisântemo amarelo e bebida de limão:
Adequado para: pessoas que comem demasiada carne e amido, que são gordurosas e têm uma sensação pronunciada de inchaço.
Ingredientes: 3g de crisântemo amarelo, meio limão.
Efeitos: Limpar o calor e desintoxicar o corpo com crisântemo amarelo, e reduzir a flatulência com limão.
Instruções e Utilização: Crisântemo amarelo em fogo brando com 500ml de água quente durante 5 minutos, depois espremer em sumo de limão e beber no mesmo dia.
Além disso, beber álcool com o estômago vazio pode facilmente danificar o estômago e esgotar o Qi, portanto, beber leite antes de beber para proteger o revestimento do estômago, ou tomar 1 comprimido de ginseng para nutrir o Qi e reduzir a humidade.