Nos últimos anos tem havido um aumento do número de pessoas que sofrem de dores no joelho, muitas das quais já sentiram dores no joelho, mas as causas das dores no joelho não são bem compreendidas. O joelho é uma das maiores e mais complexas articulações de flexão do corpo, está sujeito a altos níveis de stress e é estruturalmente estável mas flexível. Há muitas causas de dor no joelho, mas nem todas as causas de dor no joelho são causadas por lesões na articulação do joelho. Há também dores no joelho que são causadas por lesões lombares e da anca que causam dor radiante na articulação do joelho. 1. dor no joelho causada por lesão no joelho 1. tensão da almofada de gordura A almofada de gordura preenche o espaço à frente da articulação do joelho e tem o efeito de reforçar a estabilidade articular e reduzir a fricção. A tensão da almofada de gordura pode ocorrer como resultado de trauma ou fricção prolongada causando congestão, hipertrofia e inflamação da almofada de gordura e aderências ao ligamento patelar, limitando assim o movimento da articulação do joelho. Esta lesão ocorre em pessoas com mais de 30 anos de idade que andam muito, caminham ou se agacham. O paciente pode sentir dor na articulação do joelho, que é pior quando totalmente estendida, mas não há restrição do movimento articular. Os sintomas são óbvios após o esforço. As lesões meniscais são uma lesão comum em atletas. Quando o membro inferior suporta peso, o pé é fixo e o joelho ligeiramente flectido, uma súbita rotação interna ou externa excessiva do joelho (por exemplo, no voleibol, quando um jogador se vira de repente para apanhar a bola enquanto defende) pode causar uma laceração meniscal. Uma lesão meniscal caracteriza-se por uma distinta sensação de rasgão no joelho, seguida de dor nas articulações, movimento restrito e marcha com um coxear. A articulação apresenta inchaço e escorregamento, e há um som de popping quando a articulação é movida. 3. sinovite traumática do joelho A membrana sinovial do joelho é uma das principais estruturas que compõem a articulação do joelho. As células sinoviais secretam fluido sinovial, que mantém as superfícies cartilagíneas da articulação escorregadias e aumenta o alcance do movimento da articulação. As lesões na membrana sinovial devido a traumatismos ou sobreexerção podem produzir uma grande quantidade de líquido, que pode aumentar a pressão na articulação e, se não for eliminado a tempo, pode facilmente causar aderências articulares e afectar o movimento normal. Os pacientes podem sentir dor, inchaço e pressão na articulação do joelho, e a membrana sinovial pode fazer um som de fricção. A característica mais óbvia da dor é que a dor na parte inferior da rótula aumenta quando o joelho está activa e extremamente estendido, especialmente quando o joelho é estendido com alguma resistência, e também aumenta significativamente quando o joelho está passivamente e extremamente flexionado. 4. osteoartrose do joelho Esta condição é mais comum em pessoas de meia-idade e idosas, na sua maioria mulheres. A sobrecarga é a principal causa da doença. A articulação do joelho pode estar inchada e dolorosa, e por vezes há um som friccional quando a articulação é movida. O joelho pode ter uma deformidade de inversão e ser acompanhado por uma dor medial. 5. lesão ligamentar do joelho O joelho é relativamente instável quando ligeiramente flexionado. Se forças externas repentinas causarem valgo ou valgo neste momento, existe o risco de lesão ligamentar colateral medial ou lateral. As lesões ligamentares colaterais mediais são responsáveis pela maioria dos casos clínicos. Neste tipo de lesão, por exemplo, o paciente terá uma história clara de trauma, dor e pressão no lado medial do joelho, aumento da dor no rapto passivo da perna, inchaço no lado medial do joelho e equimose após alguns dias. O movimento do joelho será restringido. 6. exercício inapropriado Alguns idosos gostam de caminhar, mas se não estiverem preparados para a actividade ou se exercitarem demasiado, isto também pode causar dores nas articulações. As pessoas com sinovite ou osteoartrite em particular são mais propensas a sofrer um ataque ou agravamento da doença articular. No alpinismo, o peso de todo o corpo é colocado sobre uma articulação do joelho quando se desce uma montanha, colocando várias vezes mais pressão sobre a articulação do joelho do que quando se está de pé. A mesma situação pode ocorrer quando as pessoas sobem e descem escadas. 7. maus hábitos de marcha Por exemplo, o uso frequente de sapatos mal ajustados ou caminhar longas distâncias em chinelos ou saltos altos pode colocar a articulação do joelho num estado anormal de stress durante muito tempo, causando danos crónicos na articulação do joelho e causando dores no joelho. Em segundo lugar, as doenças da coluna lombar, coluna lombar ou da anca causam dores no joelho Existem três nervos que dominam os membros inferiores, são o nervo femoral, o nervo ciático e o nervo foraminal fechado. As pessoas estão familiarizadas com a ciática, que para muitos é sinónimo de uma hérnia de disco na coluna lombar. Os nervos femorais e foraminais são desconhecidos. De facto, a patologia da coluna lombar que afecta os nervos femorais e ciáticos pode causar sintomas nos membros inferiores. Estes sintomas incluem dor, atrofia muscular, sensação de dor, frieza, dormência, frieza, peso e fadiga. O nervo femoral vem da coluna lombar superior e inerva o aspecto medial do joelho e o aspecto anterior do membro inferior. Qualquer lesão nos tecidos através dos quais o nervo femoral passa pode causar dor no joelho. Pela experiência clínica, a dor no joelho causada por lesões da coluna lombar superior envolvendo o nervo femoral é comum, e a maioria dos doentes com dor no joelho pode encontrar pontos de pressão óbvios na região lombossacral, na anca lateral (vastus lateralis, gluteus maximus, gluteus minimus), na anca e na virilha (grupo muscular retractor interno). Alguns pacientes com hérnia discal lombar também podem ser tratados com massagem de estimulação forte ou terapia com agulhas de prata. Alguns pacientes com hérnia de disco lombar também têm dores e dores no joelho, e quando a hérnia de disco lombar é curada, os sintomas das dores no joelho também serão curados. Na vida quotidiana, a maioria das dores no joelho não são causadas por traumas. A exposição prolongada ao frio e as grandes diferenças de temperatura são as principais causas de dores no joelho. Especialmente no Outono, quando as temperaturas frias e quentes se alternam, as baixas temperaturas ou grandes diferenças de temperatura podem causar contracção dos músculos e dos vasos sanguíneos e causar dores no joelho. Se isto acontecer, a primeira coisa a fazer é manter o mais quente possível, aplicando calor; a segunda coisa a fazer é reduzir a quantidade de exercício e permitir que a articulação descanse. Se os métodos acima referidos não melhorarem a dor no joelho, então é importante visitar um hospital para identificar a causa da dor no joelho, para que esta possa ser tratada e tratada correctamente.