“Porque é que o meu filho é baixo e não alto”? “Deve um bebé de alguns meses ir nadar?” “Que doenças precisam de mais atenção no Verão e no Outono?”
Sr. Xiang: O meu filho tem 9,5 anos de idade, e a sua altura é agora de apenas 1,28 metros. Como posso fazê-lo crescer mais alto?”
Doctor: O padrão de altura para uma criança de 9,5 anos deve ser de 1,24 m a 1,25 m ou mais. O seu filho está acima deste padrão e ainda não atingiu o nível de nanismo. A altura dos pais afecta a altura dos seus filhos, mas não é absoluta, porque o estatuto nutricional adquirido e os factores ambientais de crescimento pessoal também têm impacto na altura. O pico de secreção da hormona de crescimento ocorre quando a criança dorme, depois das 22 horas, e dura um período de tempo mais longo. Se quiser que o seu filho cresça, deve ir para a cama antes das 22:00 p.m.
>br />Durante o período de crescimento, pode criar condições favoráveis para que o seu filho cresça mais alto, fornecendo uma nutrição adequada, melhorando a qualidade do sono, e fortalecendo o exercício. Se verificar que o crescimento do seu filho é retardado ou muito inferior ao dos seus pares, leve-o ao hospital para exame e avaliação para descobrir qual é o problema, diagnóstico precoce e tratamento precoce.
Ms. Yang: O meu filho tem agora 4 meses de idade, muitas pessoas estão a levar os seus filhos a nadar na piscina do bebé, eu também quero levá-lo a ir, isto terá algum efeito negativo na criança?
Doctor: Não é recomendado levar uma criança tão pequena a nadar. As crianças nadam com um anel de natação no pescoço, o que pode causar danos no pescoço. Além disso, se a criança esfregar acidentalmente a pele, pode estar infectada com várias doenças. No mínimo, deve-se esperar até a criança ter meio ano de idade antes de a levar para a piscina.
Doctor: O meu filho tem tido diarreia ultimamente, qual é o melhor alimento para crianças no Verão?
Doctor: A própria criança é imatura em todos os tecidos e órgãos, tais como o sistema digestivo e as glândulas sudoríparas. Os alimentos devem ser tão leves quanto possível, menos gordurosos, e assegurar uma ingestão de proteínas de alta qualidade, tais como leite materno, produtos lácteos, peixe, carne magra, produtos de soja e ovos. Há muitos tipos de vegetais no Verão, e as crianças devem receber uma variedade de vegetais frescos para escolher e comer com eles.
>Há também mais frutas no Verão, que devem ser suplementadas com moderação de manhã e à tarde com refeições extra, mas preste atenção para tentar não comer frutas anti-sazonais e preste atenção à correspondência de grãos e feijões na preparação dos alimentos.
>br />Os pais discutem frequentemente também o crescimento das crianças.
>br /> O médico disse que é muito comum as crianças crescerem mais alto, e os pais não devem estar ansiosos depois deste fenómeno, nem devem comprar cegamente produtos de saúde para os seus filhos, mas devem ir primeiro ao hospital para verificar e determinar as razões pelas quais os seus filhos não estão a crescer mais alto antes de tomarem medidas. Os pais precisam de ter em mente vários elementos para que os seus filhos cresçam mais altos.
1, não podem escolher a comida. Há dois períodos de pico no processo de crescimento humano: um é a infância e o outro é a adolescência. Para dar às crianças mais alimentos ricos em todos os tipos de nutrientes, tais como feijão, ovos, peixe e camarão, leite, carne magra e outros alimentos, ricos em vitamina C e A e vegetais de cálcio, frutas e assim por diante.
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2., escolham mais desportos que sejam bons para o crescimento. Tais como natação, dança, badminton, ténis de mesa, bar, etc… Mas levantar pesos, levantar halteres, tensores, luta livre, corridas de longa distância, etc., não é bom para o crescimento em altura.
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3, manter um humor feliz. A importante hormona de crescimento que afecta o crescimento de uma criança é mais segregada durante o sono e o exercício e menos durante a depressão. Se a criança for frequentemente criticada, culpada, no ambiente de disputas entre pais, humor depressivo, humor depressivo, isso irá afectar seriamente o crescimento da criança.