A temperatura corporal basal é um bom indicador da ovulação e recomenda-se que seja tomada de forma consistente em doentes com ovulação anormal. O auto-teste da temperatura corporal basal é um método fácil e económico em comparação com a monitorização por ultra-sons da ovulação. Método e precauções: 1. colocar o termómetro debaixo da língua durante 5 minutos ou mais depois de acordar de manhã sem falar, levantar-se ou mover-se. 2.The A temperatura do corpo humano flutua ao longo do dia, pelo que se recomenda medir a temperatura corporal basal à mesma hora do dia, de preferência entre as 6-7 da manhã. 3.Record a temperatura tomada cada dia numa folha de registo especial, indicada por pontos pretos, ligando dois pontos adjacentes com uma linha recta. 4.Use ***** para marcar especificamente o período menstrual. 5.If tem uma condição de frio ou outra que afecta a sua temperatura, por favor marque-a na data correspondente.