Como provavelmente sabe, a ovulação é o momento em que é fácil engravidar, por isso muitas mulheres perguntam aos seus médicos: “Quando é o meu tempo de ovulação? Aqui hoje vou dizer-vos algumas formas de prever a ovulação. 1) Para aqueles que têm períodos regulares, estimar a data do seu próximo período e depois trabalhar para trás em 14 dias, ou seja, quando vai ovular. Por exemplo, Xiao Li tem períodos regulares e tem sempre o seu período no dia 15 de cada mês, pelo que a sua data de ovulação é por volta do dia 1 de cada mês. Xiao Rong tem sempre o seu período uma vez a cada 25 dias, ela estima que o seu próximo período será no dia 24 do mês seguinte, pelo que trabalhar ao contrário por 14 dias, por volta do dia 10 do mês seguinte seria o tempo aproximado de ovulação de Xiao Rong. As hipóteses de concepção serão grandemente melhoradas se forem arranjadas mais algumas oportunidades de contacto íntimo durante os 3 dias antes e depois da ovulação. 2) A observação da faixa branca também pode prever a ovulação. Quando a ovulação se aproxima, no meio de dois períodos, muitas mulheres irão notar muita leucorreia, por vezes esticada como claras de ovo. Quando a ovulação se aproxima, os níveis hormonais aumentam, as secreções vaginais aumentam e a leucorreia fica esticada até um grau de 7-10cm antes da ovulação, por isso, se tiver relações sexuais quando isto for observado, engravidará facilmente. Outro pequeno segredo é que antes da ovulação, o nível hormonal no corpo sobe e algumas mulheres experimentam um aumento do desejo sexual, por isso não perca este doce momento! 3) Tiras de Teste de Ovulação Preditiva. Recentemente, as farmácias têm vindo a vender uma pequena tira-teste chamada preditor de ovulação, que é muito semelhante a uma tira-teste de gravidez precoce. Comece 3-5 dias antes da ovulação, ou a partir do 8-10º dia desde o início da menstruação, e teste a sua urina com estas tiras todos os dias a partir das 16-6 horas. Se receber um teste positivo pela primeira vez, terá ovulado dentro de 36 horas e será uma boa altura para conceber essa noite e a noite seguinte. 4) Se achar que são difíceis para si, então pode também ir ao hospital e deixar o seu médico monitorizar o crescimento e desenvolvimento dos seus folículos, fazendo ultra-sons para prever com mais precisão o momento da ovulação e orientar o momento da relação sexual, que é o mais objectivo e científico! O momento de começar a monitorizar a ovulação com ultra-sons é o 8º-10º dia desde o início da menstruação. Sabe se algum destes métodos é adequado para si? Se tiver o cuidado de prever a ovulação e aproveitar o melhor momento, poderá ter um ano gratificante pela frente. Boa sorte com a sua gravidez!