A diabetes gestacional tornou-se uma “doença da moda” com o grande número de frutos disponíveis no Verão. Desde que a temperatura aumentou há meio mês, o número de doentes diabéticos nas clínicas de diabetes dos hospitais e centros de saúde materna e infantil tem vindo a aumentar em mais de 20% em comparação com o passado. A causa da alta incidência da diabetes gestacional está principalmente relacionada com a ingestão excessiva de frutos com elevado teor de açúcar por mulheres grávidas. Com o aumento das temperaturas no Verão, muitas mulheres grávidas que não têm apetite passam os seus dias com fruta, algumas comendo até sete ou oito pêssegos e duas grandes melancias por dia para matar a sede e saciar o calor, consumindo grandes quantidades de açúcar; e porque as mulheres durante a gravidez comem mais, fazem menos exercício e ganham peso, juntamente com as alterações fisiológicas durante a gravidez que levam a perturbações do metabolismo do açúcar, são extremamente vulneráveis à diabetes. Os especialistas dizem que se a diabetes gestacional não for controlada a tempo, não só afectará a saúde da mãe, mas também representará um sério risco para o crescimento e desenvolvimento da próxima geração. Para além de infecções, abortos espontâneos, partos prematuros, natimortos e excesso de líquido amniótico, a diabetes também pode causar níveis elevados de glicose no sangue materno e aumento excessivo de peso, resultando em bebés enormes, o que pode dificultar o parto e aumentar as hipóteses de partos difíceis, partos cirúrgicos, lesões neonatais e hemorragia pós-parto. De acordo com dados domésticos, a probabilidade de malformações congénitas no feto de uma mulher grávida com diabetes é 2-3 vezes maior do que a de uma mulher grávida média. Além disso, cerca de 30 por cento dos diabéticos gestacionais transformam-se em diabetes crónica tipo 2 após 5 a 10 anos, com uma incidência eventual de 60 por cento. Os especialistas recomendam que as mulheres grávidas tenham de preferência medições regulares da glicemia no hospital durante a 18ª e 32ª semanas de gravidez, e visitem a Clínica de Consulta de Nutrição Obstetrícia para aconselhamento nutricional de forma atempada. As mulheres grávidas devem organizar racionalmente a sua dieta, evitar alimentos ricos em açúcar, tomar refeições pequenas e frequentes, comer mais vegetais e alimentos ricos em fibras, e prestar atenção aos suplementos vitamínicos, de ferro e cálcio. As frutas devem ser preferencialmente suplementadas entre as refeições, com um máximo de 200 gramas por dia, e ao escolher frutas deve tentar escolher frutas com baixo teor de açúcar ou substituí-las por vegetais, tais como tomates e pepinos, etc. Nunca coma quantidades ilimitadas de frutas com alto teor de açúcar, tais como melancia.