Se a glicemia irá aumentar logo após o exercício está relacionada com a quantidade de exercício. Normalmente, a glicemia não subirá após exercício aeróbico leve a moderado; após exercício de alta intensidade, a glicemia pode subir imediatamente. 1. Exercício leve a moderado: Geralmente exercício aeróbico, o corpo não consome muita energia, pelo que a glicemia não subirá após o exercício e flutuará dentro do intervalo normal. Após o exercício, embora as hormonas glucagon, tais como a adrenalina, norepinefrina e hormona adrenocorticotrópica, sejam elevadas, a insulina, que reduz a glicemia no corpo, pode ser segregada a pedido, pelo que a concentração de glicose no sangue no corpo pode ser mantida dentro da gama normal e geralmente não aumentará; 2. Exercício de alta intensidade: o exercício anaeróbico estimula os nervos simpáticos, promove a libertação e secreção de adrenalina, norepinefrina e hormona adrenocorticotrópica Isto estimula a conversão do glicogénio do fígado em glicose, pelo que o açúcar no sangue aumentará logo após o exercício. Se um paciente diabético se exercitar com uma elevada glicemia pós-prandial, a glicemia aumentará mais significativamente logo após o exercício. Por conseguinte, geralmente não se recomenda aos pacientes diabéticos que façam exercício de alta intensidade após as refeições. Recomenda-se fazer exercício durante cerca de 30 minutos 0,5-1 horas após as refeições, e a quantidade de actividade não deve ser demasiado grande, para que o factor de segurança seja mais elevado.