O dia da ovulação é geralmente o 14º dia do período menstrual, e o período de ovulação é o dia da ovulação mais os 3 dias antes e depois do dia da ovulação. Para além do período menstrual e da ovulação, o período seguro é o período do ciclo menstrual. A ovulação e o período seguro são específicos da capacidade de concepção da mulher. Para as mulheres em idade fértil com um ciclo menstrual normal de 28 dias, o dia da menstruação é o primeiro dia do ciclo menstrual e o 14º dia é o dia da ovulação. Como o óvulo sobrevive no corpo durante 12-24 horas após a ovulação e o esperma pode sobreviver durante 72 horas ou até 5 dias após a entrada no corpo, incluindo o tempo de sobrevivência do esperma, a mulher tem uma hipótese de conceber antes e depois de 3 dias após a ovulação, pelo que este período é chamado período de ovulação. O resto do tempo, excluindo a ovulação e menstruação, tem uma probabilidade muito baixa de concepção e é chamado de período seguro. Portanto, as mulheres que precisam de se preparar para a gravidez podem usar o período de ovulação para ter relações sexuais para aumentar as suas hipóteses de conceber. No entanto, a taxa de sucesso da contracepção durante o período seguro é de apenas 60-70% e existe um risco de gravidez indesejada, pelo que é aconselhável consultar o seu médico para uma contracepção segura.