A maioria das mulheres modernas preocupa-se com a aparência estética dos seus seios e tenta torná-los o mais completos e atraentes possível. De facto, o peito é um símbolo de apelo sexual e beleza feminina. Contudo, os seios das mulheres são uma área “propícia a desastres”, com muitos tipos de doenças mamárias a afectar a sua saúde física e mental e até a pôr em perigo as suas vidas. O cancro da mama, em particular, é um dos tumores malignos mais comuns nas mulheres. Embora a China seja uma área de baixa incidência do cancro da mama, a taxa de incidência está a aumentar de ano para ano e, nos últimos anos, tem saltado para o primeiro ou segundo lugar entre os tumores malignos nas mulheres em algumas grandes cidades da China. Ao mesmo tempo, o cancro da mama é um cancro curável e o seu prognóstico é altamente dependente da fase da doença em que é tratado. A taxa de cura do cancro da mama na fase inicial pode atingir mais de 60%, enquanto o cancro da mama na fase tardia é difícil de curar à medida que ocorrem metástases mais distantes. O rastreio do cancro da mama (ou rastreio) é uma medida de prevenção do cancro baseada na população para pessoas assintomáticas. O rastreio do cancro da mama é uma forma eficaz, fácil e acessível de rastrear mulheres assintomáticas para detecção precoce, diagnóstico precoce e tratamento precoce do cancro da mama. O objectivo final é reduzir a taxa de mortalidade do cancro da mama na população. Existem dois tipos de rastreio: o rastreio oportunista e o rastreio de grupo. O rastreio oportunista é uma visita voluntária ou individual a um estabelecimento de saúde que oferece rastreio mamário; o rastreio de grupo é uma abordagem organizada por uma comunidade ou entidade da unidade para fornecer o rastreio mamário a mulheres de idade apropriada. O rastreio oportunista é geralmente recomendado a partir dos 40 anos de idade, mas para as pessoas com elevado risco de cancro da mama (as que têm uma clara predisposição genética para o cancro da mama, as que têm uma hiperplasia atípica anterior moderada a grave das condutas ou lóbulos ou carcinoma lobular in situ, ou as que sofrem de linfoma que tenham feito radioterapia prévia ao tórax) o rastreio pode ser antecipado para os 20 anos de idade. Em contraste, a idade recomendada para o rastreio de grupo é de 50 a 69 anos. Idades entre os 20 e 39 anos, se não de alto risco, geralmente não são rastreados para rastreio mamário. Para as pessoas entre os 40-49 anos, o rastreio oportunista é adequado, com mamografias anuais, mamografias de rotina em doses baixas que não sejam prejudiciais para a saúde das mulheres, combinadas com exames clínicos, e no caso de seios densos, com ultra-sons. O peito pode ser combinado com ultra-sons. 70 anos de idade ou mais, adequados ao rastreio oportunista, com mamografias de 2 em 2 anos em combinação com um exame clínico, ou com ultra-sons no caso de seios densos. Auto-exame da mama: por si só não é eficaz como medida para o rastreio do cancro da mama. É difícil para as mulheres auto-identificarem a natureza dos tumores mamários e não melhora o diagnóstico precoce do cancro da mama e reduz as taxas de mortalidade. Para aumentar a sensibilização das mulheres para a prevenção do cancro, recomenda-se que as mulheres com factores de alto risco procurem aconselhamento de profissionais médicos sobre como realizar um auto-exame mamário mensal. As mulheres na pré-menopausa devem ser aconselhadas a escolher 7-10 dias após o início da menstruação para o auto-exame mamário. No entanto, se estiverem presentes as seguintes bandeiras vermelhas para o cancro da mama: descarga de mamilos; mamilos afundados repentinamente; dor, comichão ou manchas escamosas à volta dos mamilos; alterações no tamanho e forma do peito; afundados, enrugados ou “casca de laranja” como alterações na pele do peito; dor regular numa área específica que não se altera com o ciclo menstrual; vermelhidão ou inchaço ou áreas com uma sensação de queimadura, pinos e agulhas que não recuam. É importante consultar um prestador de cuidados de saúde experiente ou um centro regional da mama.