Muitas doenças mentais são precedidas por uma série de precursores. Mas muitas pessoas não as levam a sério, pensando que o tempo irá lavar estes sintomas desconfortáveis, e quando se apercebem que afectaram as suas vidas, são incapazes de se auto-regularem. Aqui estão alguns precursores da paralisia emocional, por isso, se eles lhe ocorrerem, certifique-se de que procura ajuda profissional prontamente. As pessoas normais podem ouvir sons de bater e chamar quando estão stressadas, e após confirmação podem perceber que são fenómenos alucinógenos, medicamente conhecidos como alucinações psicogénicas. Alucinações ocasionais em pessoas normais antes de ir para a cama e antes de acordar não podem ser consideradas patológicas. Contudo, se tais alucinações ocorrem frequentemente, por exemplo, quando se vê algo fora do comum, então é importante estar consciente de que as alucinações são um sintoma de esquizofrenia. Podemos falar connosco próprios quando estamos sob stress psicológico, mas se falamos a nós próprios ou rimos de nós próprios com frequência, então, temos consciência de que este é também um sintoma de esquizofrenia. As ilusões não são devaneios. As ilusões são um sintoma de doença mental. Por exemplo, se suspeitar que as pessoas estão a falar de si quando entramos no escritório e elas param de falar, então tenha cuidado. Muitas pessoas vêem o desconforto menor como uma doença grave e verificam-na repetidamente várias vezes, mas é normal poder seguir os conselhos do médico após testes como, por exemplo, excluir a doença em questão. Se expressar dúvidas sobre o que o médico diz e não for capaz de as dissipar, então a hipocondria não pode ser excluída.