Há muitas coisas a considerar quando se está grávida, e é preciso ter muito cuidado com o que se come, veste e faz para proteger a saúde do seu bebé e da sua mãe. Isto é especialmente verdade quando se trata de dores de estômago, uma vez que as mães podem enfrentar graves consequências se não tiverem cuidado. Então o que devo ter em atenção quando tenho dores de estômago? Há muitas razões pelas quais uma futura mãe pode ter dores abdominais e ela deve primeiro ir ao hospital para um exame detalhado. Se for determinado que não está relacionado com o feto, as possíveis causas de dor abdominal incluem flatulência, cólicas intestinais, apendicite e disenteria bacteriana. As mulheres grávidas com dores abdominais não devem atrasar a procura de cuidados médicos para evitar que a condição piore, e em alguns casos graves, a peritonite pode ser causada por um apêndice perfurado, levando ao nascimento prematuro do feto. A maior causa de aflição gastrointestinal é a indigestão, que normalmente não precisa de ser tratada com medicamentos. Basta reduzir a ingestão de alimentos ricos em gordura na sua dieta e evitar alimentos picantes e bebidas com cafeína. Além disso, aumentar a ingestão de alimentos ricos em fibras para reduzir a obstipação causada pela indigestão. Coma refeições pequenas e frequentes, pode comer quatro ou cinco refeições por dia e reduzir o tamanho da porção de cada refeição.