O que é a anemia? Como é que é causada? Os glóbulos vermelhos do sangue fornecem oxigénio a vários tecidos e órgãos do corpo. A anemia ocorre quando o número de glóbulos vermelhos é insuficiente para fornecer oxigénio suficiente aos tecidos. É nessa altura que o coração trabalha mais, dando a sensação de estar a bater ou a bater depressa. A anemia pode provocar falta de ar, fraqueza, tonturas, olhos turvos e uma letargia notória. Alguns tipos de quimioterapia podem causar anemia ao suprimir a produção de sangue na medula óssea. Soluções Descanse o suficiente Procure dormir pelo menos 8 horas por noite e dormir 1 ou 2 sestas curtas (1 hora ou menos) durante o dia Diminua as suas actividades para apenas as mais importantes e necessárias Deixe que os familiares e amigos o ajudem a cuidar das crianças, fazer recados, compras, tarefas domésticas, etc., ou contrate uma ama para fazer as tarefas Equilibre a sua dieta Coma calorias e proteínas suficientes; as calorias mantêm o seu peso e os suplementos de proteínas podem ajudar a reparar os danos causados pelo tratamento ao organismo. do tratamento no corpo. Fale com o seu médico, enfermeiro ou dietista sobre a dieta correcta para si. (Para saber mais, consulte a secção “Alterações do apetite”.) Levante-se devagar. Se se levantar muito depressa, pode ficar com tonturas. Durante a quimioterapia, os médicos e os enfermeiros irão verificar o seu sangue e, se a anemia for grave, serão necessárias transfusões de sangue. Os médicos também utilizarão medicamentos para aumentar os glóbulos vermelhos, ferro oral e vitaminas para acelerar a correção da anemia. Contacte o seu médico ou enfermeiro se tiver algum dos seguintes problemas: aumento da fraqueza, ou se as tarefas diárias que consegue fazer se tornarem extenuantes, sentir tonturas ou desmaiar,7 sentir falta de ar, sentir pânico ou ter um ritmo cardíaco invulgarmente rápido. Em segundo lugar, vários alimentos para reabastecer o sangue 1, tâmaras vermelhas: tâmaras vermelhas, fungo prateado, açúcar mascavado cozido, uma vez por dia para reabastecer o sangue de forma eficaz. 2, longan: isto é, “canela”, além de rico em ferro, mas também contém vitamina A, B e glicose, sacarose e assim por diante. Sangue e também tratar o esquecimento, palpitações, neurastenia e insónia. 3, espinafres: o famoso alimento do sangue, os espinafres são ricos em ferro, caroteno, pelo que os espinafres podem ser considerados um alimento importante nos vegetais do sangue. Se não gosta de comer cenouras, então coma mais vegetais. 4, fígado de porco: cozido, frito, cozido pode ser, três, anemia medicação 1, ferro suplementar: oral apropriado, sulfato ferroso, 0, 3 gramas de cada vez, l ~ 3 vezes por dia; fumarato ferroso, 0, 2 gramas de cada vez, 3 vezes ao dia. Tomado durante ou após as refeições. Se o doente tiver dificuldade em ingerir ferro por via oral, este pode ser substituído por uma injeção intramuscular de suplemento de ferro, sendo as indicações, os medicamentos, a dosagem, etc., pormenorizados nos livros relevantes. A deficiência de ferro reduz a hemoglobina, o que leva à formação de anemia hipocrómica microcítica. 2 . Suplementação de vitamina B12: a vitamina B12 é a principal enzima auxiliar para a síntese de DNA, e sua deficiência pode causar atraso na divisão celular, resultando em anemia. Para além dos bebés, das mulheres grávidas, muitas pessoas com mais de 50 anos têm carência desta vitamina. A carência de vitamina B12 provoca os sintomas típicos de anemia, fadiga, confusão e dificuldade de concentração. A vitamina B12 é encontrada principalmente em alimentos de origem animal, incluindo carne e produtos lácteos, portanto, deve comer um pouco de carne e produtos lácteos, você pode obter vitamina B12 suficiente. 3, suplemento de vitamina c: embora o ferro de vegetais, frutas e cereais seja difícil de absorver, mas a vitamina c pode melhorar a absorção desses alimentos até 85 por cento, a vitamina C pode promover a absorção de ferro nos alimentos. 4, suplemento de ácido fólico: foi provado que o ácido fólico está envolvido na síntese de DNA, e sua deficiência também pode causar retardo na divisão de glóbulos vermelhos e anemia. O uso adequado durante a gravidez pode prevenir defeitos congénitos. Os legumes de folha verde e os cereais contêm ácido fólico. Os doentes anémicos podem tomar suplementos de ácido fólico sob controlo médico. É de notar que: (1) Ao tomar sulfato ferroso por via oral, cerca de 10% dos doentes sentem dores de estômago, dores abdominais, diarreia, náuseas e vómitos. Neste caso, pode interromper a toma do medicamento e voltar a aplicá-lo depois de os sintomas desaparecerem. Se os sintomas acima mencionados ainda ocorrerem, pode ser alterado para tomar complexo de ferro polissacárido ou injeção intramuscular de dextrose de ferro. (2) A administração de ferro após as refeições pode reduzir as reacções gastrointestinais. O chá e o café são proibidos 1 hora antes de tomar o medicamento para evitar a formação de complexos insolúveis e afetar a absorção. (3) Aderir à quantidade total de medicação. Tomar vitamina C enquanto toma ferro oral pode promover a absorção de ferro. No processo de tomar ferro, a cor das fezes pode tornar-se preta, não há necessidade de ficar nervoso, depois de parar a droga pode voltar ao normal. (4) Se os sintomas não diminuírem após 3 semanas de toma do medicamento, deve contactar o seu médico atempadamente para descobrir a razão, e não deve aumentar a dose do medicamento por sua própria iniciativa para evitar envenenamento por ferro.