O que é a alteração do apetite? Como é causada? A quimioterapia pode causar uma alteração do apetite. Pode não ter apetite devido a náuseas (a sensação de que vai vomitar), ou pode ter dificuldade em comer ou ter relutância em comer devido a dores na boca e na garganta e, por vezes, a medicação pode fazer com que não consiga sentir o sabor dos alimentos. O mau humor e a letargia também podem afetar o apetite. A falta de apetite pode durar um dia, semanas ou mesmo meses. É muito importante comer bem, tentar comer mesmo que não tenha apetite, e comer e beber alimentos que tenham proteínas, vitaminas e calorias suficientes. Uma boa alimentação ajuda o organismo a combater as infecções e a reparar os danos causados pela quimioterapia. Uma má alimentação pode levar à perda de peso, fraqueza e fadiga. Alguns tratamentos de quimioterapia podem melhorar o apetite e o aumento de peso. Não se esqueça de perguntar ao seu médico, enfermeiro ou dietista quais as alterações de apetite causadas pelo tratamento e como deve reagir. Coma 5-6 refeições pequenas ou rápidas por dia em vez de 3 refeições grandes Escolha alimentos e bebidas com elevado teor de calorias e proteínas, consulte a secção “Lista de alimentos” deste sítio Web. Conceba um plano de refeições diárias (incluindo fast food) Pense em comer quando for altura de comer, não espere até ter fome, pode não sentir fome durante a quimioterapia, mas mesmo assim é necessário comer. Se não quiser comer alimentos sólidos, pode beber sopas, sumos de fruta e uma variedade de misturas de leite e sumos. Estes tipos de bebidas fornecem as proteínas, vitaminas e calorias necessárias. Utilize talheres de plástico, como colheres e garfos Alguns tratamentos de quimioterapia deixam-no com um sabor metálico na boca. A utilização de talheres de plástico pode ajudar a reduzir este sabor, tal como cozinhar em panelas de vidro especiais ou noutros artigos não metálicos. Aumente o seu apetite mantendo-se ativo, por exemplo, uma pequena caminhada antes do almoço aumentará o seu apetite. Além disso, não beba demasiado antes ou durante uma refeição, pois isso pode afetar o seu apetite. Mude a sua rotina alimentar Mude o local das suas refeições da cozinha para a sala de jantar, coma sozinho para comer com outras pessoas, ligue o rádio ou a televisão se estiver a comer sozinho e mude frequentemente as receitas.