Todos os anos, durante as estações de Outono e Inverno, a gripe começa a enfurecer-se e algumas crianças tossem e tossem repetidamente com o catarro e têm o nariz a pingar, pelo que os pais estão no limite, pensando que a resistência dos seus bebés é baixa e que têm medo de apanhar uma pneumonia. De facto, durante a época da gripe, as crianças são geralmente imunes após serem infectadas uma vez, mas como o vírus da gripe sofre uma rápida mutação, há uma grande probabilidade de reinfecção e infecção cruzada na família. Além disso, os hospitais estão misturados com vários vírus e bactérias, cada um ocupando a sua própria base, e embora a desinfecção médica seja mais diligente do que em casa, ainda não é possível impedir os doentes de se infectarem uns aos outros. Se a febre do seu filho for eficaz com medicação antipirética oral e se a febre não exceder três vezes por dia, não há necessidade de se apressar a verificar o sangue periférico, mas se a febre não diminuir ou se o número de febres por dia for demasiado elevado, é necessário procurar cuidados médicos imediatos. Testes de sangue completos, tais como testes de sangue de rotina, para identificar o agente patogénico e tratar a causa. A seguir é tosse e catarro. Se a tosse é evidente de manhã e à hora de dormir, ou se a tosse é ocasional durante o dia com um curto intervalo, não há necessidade de estar nervoso e pode tomar um pequeno medicamento oral para a constipação que contenha ingredientes como o paracetamol para o ajudar a dormir, e tosse e catarro que não interfira com o sono não é algo que exija intervenção excessiva. É normal que os bebés com gripe tenham um apetite reduzido, por isso não se preocupem em ter fome. Se todos os outros sintomas da constipação melhorarem e ainda tiver o nariz a pingar, deve considerar a rinite alérgica sazonal e tomar anti-histamínicos orais para manter os sintomas durante um período de tempo. Se o corrimento nasal interferir com o sono à noite, um anti-histamínico oral pode ser administrado imediatamente, uma vez que os anti-histamínicos de segunda geração têm efeitos secundários mínimos nas crianças. Finalmente, se o seu filho desenvolver uma tosse com sibilo, ou uma voz rouca, bem como uma tosse com falta de ar durante a noite após adormecer, deve considerar procurar cuidados médicos imediatos para evitar laringite aguda, bronquite sibilante, pneumonia e outras infecções respiratórias mais perigosas que possam afectar o desenvolvimento do seu filho. Em suma, a gripe está fora do nosso controlo, mas podemos ficar longe dela. Abrir janelas e ventilação é a única forma de reduzir a concentração do vírus em casa, lavar as mãos regularmente pode bloquear a via de transmissão, usar uma máscara quando se está doente é um meio de protecção e cuidados mútuos, e beber muitos líquidos pode regular e mobilizar a própria função imunológica do corpo, o que é mais eficaz do que qualquer medicamento. Por último, mas não menos importante, dormir o suficiente manterá o pesadelo da gripe longe tanto dos adultos como dos pequenos… hmmmm, bons sonhos para todos e não vamos deixar que os nossos telefones e comprimidos tomem conta do assunto antes de dormir.