Como posso evitar a perda intermitente de memória?

  A amnésia intermitente refere-se principalmente a um certo período de tempo em que é mais fácil esquecer as coisas, por vezes para o melhor ou para o pior. A amnésia, por outro lado, é uma das manifestações de uma constante tendência para o esquecimento das coisas e está intimamente relacionada com as emoções.  Embora o mecanismo causal não seja conclusivo, os factores psicológicos são geralmente considerados como sendo o gatilho da desordem. Acredita-se que os pacientes podem ter défices inerentes causados pela genética e pelo trauma de vida, e que quando confrontados com eventos de vida stressantes, são incapazes de lidar com eles de uma forma madura, resultando na dissociação. O tratamento é geralmente baseado em psicoterapia, incluindo a identificação e tratamento adequado do stressor, audição moderada, hipnoterapia ou sessões assistidas por medicação, e encorajando o paciente a superar os sintomas (por exemplo, memórias).  Se a perda intermitente de memória for psicológica ou emocionalmente induzida, é importante relaxar, equilibrar-se, reduzir o stress e abrir-se. Se a perda de memória patológica for de natureza orgânica, deve ir ao hospital para uma detecção e tratamento precoces. É também importante descansar, combinar trabalho e descanso, levar uma vida ordenada e manter uma atitude optimista, positiva e optimista em relação à vida para ajudar a prevenir a doença.