Muitos estudiosos acreditam que a leucoaraiose cerebral é um processo normal de envelhecimento, porque também pode ser encontrada em muitos idosos normais que fazem exame físico, por isso muitas vezes não é levada a sério. No entanto, trata-se na realidade de um grupo de síndromes clínicas causadas por uma variedade de factores etiológicos diferentes. Cada vez mais estudos têm demonstrado que um número considerável de doentes com leucoencefalopatia apresenta perturbações cognitivas e comportamentais, como apatia, diminuição da memória, da capacidade de discernimento e de reação, bem como vários graus de comprometimento da função linguística e da visão. Deve começar pelo seguinte: ler livros, ler jornais, ouvir música, praticar caligrafia, jogar xadrez, jogar às cartas e participar em algumas pequenas invenções e criações, que são benéficas para a saúde do cérebro. Os cuidados com as actividades intelectuais podem estimular a vitalidade do cérebro e retardar o seu envelhecimento. Participar ativamente em actividades sociais, manter um contacto estreito com o ambiente exterior, ir à natureza, praticar exercício físico ao seu alcance, respirar ar fresco, de modo a melhorar a atividade do sistema nervoso central, promovendo assim o metabolismo das células cerebrais. Dieta científica, para garantir que o cérebro tenha energia suficiente e uma nutrição rica, sem parcialidade, sem fome ou excesso de comida, não coma alimentos crus, frios ou demasiado quentes. Reduzir a ingestão de alimentos que contenham iões de alumínio, como a aletria. Ter uma vida regular, dormir o suficiente, manter uma boa disposição e evitar a estimulação mental viciosa. Esteja aberto ao que se passa à sua volta e não tenha pressa. Não fume, não beba álcool forte, previna e trate ativamente a hipertensão, a diabetes, a hiperlipidemia e outras doenças crónicas Uma variedade de alimentos para melhorar a memória Couve: rica em vitamina B, previne a fadiga cerebral. Soja: rica em pigmentos de gema de ovo e proteínas, o consumo diário de uma quantidade adequada de soja ou de produtos à base de soja pode melhorar a memória. Peixe fresco: rico em proteínas e cálcio, especialmente contendo ácidos gordos insaturados, pode decompor o colesterol. Leite: rico em proteínas e cálcio, pode fornecer uma variedade de aminoácidos necessários ao cérebro, o consumo diário pode aumentar a vitalidade do cérebro. Gema de ovo: A gema de ovo contém luteína e outros nutrientes essenciais para as células cerebrais, o que pode aumentar a vitalidade do cérebro. Fungo: Contém proteínas, gorduras, polissacáridos, minerais, vitaminas e outros nutrientes, bons para o cérebro. Alperce: rico em vitaminas A e C, pode melhorar eficazmente a circulação sanguínea, para garantir um fornecimento adequado de sangue ao cérebro e ajudar a melhorar a memória.