As náuseas e os vómitos na insolação podem ser ligeiros ou graves, devem ser afastados do ambiente quente o mais rapidamente possível, arrefecendo, repondo os fluidos corporais, etc.
1. insolação ligeira: deve afastar-se do ambiente quente, deslocar-se para um ambiente fresco e ventilado, pode receber soro fisiológico por via oral, prestar atenção ao repouso, se houver disfunção circulatória, pode receber soro fisiológico com glucose por via intravenosa.
2. insolação grave: se houver náuseas e vómitos, transpiração excessiva, febre, tonturas, dores de cabeça, etc., pode tratar-se de exaustão pelo calor, caso em que deve ser imediatamente efectuado um arrefecimento rápido, como a utilização de geleiras, cobertores de gelo, água gelada para limpar a pele, lavagem gástrica salina, soro fisiológico com glucose intravenosa, etc., e, ao mesmo tempo, também é necessário efetuar uma reanimação com fluidos, purificação do sangue, tratamento sintomático.
Em caso de golpe de calor, recomenda-se que se dirija ao hospital o mais rapidamente possível.