Muitos pacientes que visitam a urologia acreditam frequentemente que a sua função sexual actual baixa se deve à sua história anterior de masturbação. Para os homens em particular, o que é que os homens perdem por se masturbarem? É a questão mais comum que atormenta muitos homens. A masturbação, como comportamento sexual humano comum, é experimentada por cerca de 94% dos homens e 70% das mulheres. A masturbação envolve geralmente a auto-estimulação da genitália externa para alcançar euforia sexual ou orgasmo para o prazer sexual. A masturbação é um acto sexual individual único, e pertence à mesma categoria de comportamento sexual que a heterossexualidade e a homossexualidade. A investigação neurocientífica confirmou que não há diferença entre as respostas fisiológicas básicas causadas pela masturbação e as relações sexuais. Nos últimos anos, à medida que a investigação em psicologia e neurofisiologia avançou, os especialistas médicos atribuíram a masturbação a uma forma normal de comportamento sexual que explora os sentimentos sexuais através de uma expressão comportamental saudável e permite a libertação do stress sexual sem relações sexuais masculinas ou femininas. A masturbação tem sido vista há muito tempo como um comportamento pouco saudável e indesejável, e muitos homens sentem culpa e vergonha depois de secretamente “procurarem a si próprios”, à medida que a excitação efémera se desvanece. De facto, o mal da masturbação não está no acto em si, mas no impacto psicológico, nesta culpa e vergonha, bem como na masturbação na altura daquele sentimento “sorrateiro” de “pressa”, causando frequentemente ansiedade e tensão, e a ansiedade e a tensão podem causar Isto pode levar a um hipogonadismo psicológico posterior. Este é o perigo da masturbação, mas também vem de uma concepção errada sobre a masturbação! O que é que os homens perdem realmente por se masturbarem? A resposta é simples, nada se perde! Sem uma compreensão objectiva e correcta da masturbação, é possível ganhar ansiedade e tensão, sendo esta última, evidentemente, evidentemente, prejudicial para os homens! Portanto, os homens devem primeiro ter uma compreensão correcta da masturbação, que é um fenómeno fisiológico normal que deve ser organizado racionalmente, não com demasiada frequência, não cedido, com moderação, e de uma forma que trate bem os seus órgãos. A analogia que usámos anteriormente é que a masturbação é como beber álcool. Beber álcool é um comportamento normal, mas beber demais é definitivamente prejudicial à saúde. Beber menos promove a circulação sanguínea, e beber menos quando se está feliz ou desapontado também pode animar a atmosfera, mas não podemos forçar as pessoas que não bebem. A masturbação, como um único acto sexual individual, pertence à mesma categoria de comportamento sexual que a heterossexualidade e a homossexualidade. Devido às suas origens culturais e históricas, a masturbação é considerada como um mau acto que blasfema a si próprio, mesmo os deuses. Mas, no fundo, é um processo humano de procura do prazer físico. Na década de 1970, a Dra. etty Dodson, uma corajosa académica feminina, começou a concentrar-se na masturbação feminina, argumentando que era um prazer, não um pecado, e que as mulheres deveriam ter a coragem de se libertar e aprender a desfrutar do seu corpo. Ela reconhece que isto é difícil porque à maioria de nós foi negado o direito de desfrutar do nosso corpo pelos nossos pais enquanto bebés e crianças, e há um forte sentimento de vergonha que acompanha o prazer de explorar o nosso corpo. Existem muitos conceitos errados sobre masturbação: “A masturbação não é realmente sexo, mas simplesmente um acto falhado”; “A masturbação pode causar anomalias físicas tais como cegueira, calvície, acne e queda de cabelo”; “A masturbação pode afectar o desenvolvimento”; “A masturbação pode afectar a função sexual e a fertilidade “; “A masturbação pode fazer com que o corpo perca muitos nutrientes de forma adequada”. Estudos confirmaram que a maioria dos conceitos errados acima mencionados são disparates e que a masturbação tem muitos outros benefícios: alivia as cólicas menstruais melhora o sono (quando a insónia devido à distracção) estimula o sistema imunitário reforça a resistência alivia o humor e aumenta a produção de hormonas sexuais Alivia os dilemas causados por erecções espontâneas em adolescentes Reduz a frequência do insónia nos adolescentes do sexo masculino Atingir mais orgasmos. Manter a saúde sexual e reprodutiva. A masturbação deve ser “devidamente compreendida”, “devidamente arranjada” e “felizmente vivida”. A masturbação não é um pecado, nem é um pecado, mas um fenómeno fisiológico normal. A disposição razoável, não demasiado frequente, para não se entregar a ela, é um meio de aliviar o stress, de moderar, de acordo com a sua capacidade física ou a situação normal de trabalho, para organizar um número razoável de masturbações, para não fazer o seu corpo sentir fadiga, não demasiada distracção, para não interferir com o seu trabalho, estudo e vida normais. O processo de masturbação pode ser arranjado num ambiente ou num humor feliz, tal como organizar uma vida sexual, para obter um prazer da masturbação, tanto física como psicologicamente, e para ganhar catarse. Quando se masturbam também é preciso ser gentil com os órgãos, algumas pessoas são demasiado ásperas quando se masturbam causando danos nos seus órgãos genitais. Conhecemos um paciente que era tão violento ao masturbar-se que partiu o pénis e rompeu a membrana branca, o que deve ser evitado a todo o custo. É claro que também é importante não se masturbar; não encorajamos a masturbação em pessoas que não se masturbam. Comparamos a masturbação ao consumo de álcool. Beber álcool é um comportamento normal, mas beber demais é definitivamente prejudicial à saúde. Beber menos promove a circulação sanguínea, e beber menos quando se está feliz ou desapontado também pode animar o ambiente, mas não podemos forçar as pessoas que não bebem a beber! Tratar correctamente a masturbação e viver feliz e facilmente.