A masturbação em si não causa neurastenia, mas sim porque as pessoas têm uma percepção incorrecta da masturbação como uma actividade imoral, indecorosa e degradante, acreditando que toda a masturbação é prejudicial para o corpo, e assim, quando se masturbam, têm frequentemente um sentimento de crime e ansiedade interior. Por conseguinte, quer deixar de se masturbar, mas não consegue libertar-se, um estado contraditório a longo prazo, um longo período de stress mental, de modo que o córtex cerebral num estado de excitação contínua, fácil de cansar, manifestado como desatenção, pensamento lento, reacção lenta e outros fenómenos, se não se conseguir ajustar a tempo, e eventualmente neurastenia. Pelo contrário, a correcta compreensão da masturbação, homens e mulheres solteiros masturbam-se 1-2 vezes por mês, pode levantar o coração da repressão ou satisfação fisiológica, e não afecta a saúde. Portanto, para os compatriotas masculinos que têm comportamentos de masturbação, devem compreender correctamente a masturbação, controlar o número de masturbações, desenvolver bons hábitos de higiene, e muitas vezes participar em exercício físico e actividades recreativas.