O desejo é como o sol, que se levanta de novo todos os dias. Quando o desejo se eleva ao seu ponto mais alto, homens e mulheres precisam de sexo para saciar a sua sede. No passado, as pessoas procuravam simplesmente uma forma de libertar os seus impulsos, dando origem à posição sexual tradicional. Mas hoje em dia, como as exigências das pessoas em relação ao sexo continuam a aumentar, posições monótonas e imutáveis já não são suficientes para satisfazer a maioria das pessoas.
Há muitos registos folclóricos chineses de posições sexuais. O antigo livro chinês “Healing Heart Formula” contém mais de 30 deles. Para indicar a melhor posição, 100 casais podem ter 100 respostas, mas todos os casais concordam que algumas mudanças moderadas de posição podem melhorar o interesse sexual e tornar ambos os parceiros mais satisfeitos com a sua vida sexual.
Corpo cansado, adequado para posição lateral
Homem em cima, mulher em baixo: esta é a posição mais comummente utilizada. A mulher deita-se de costas e o homem deita-se em cima dela, com ambos os joelhos e cotovelos a carregar o peso, evitando adicionar todo o peso à mulher para limitar os seus movimentos.
Nesta posição, o homem assume a liderança e pode ajustar-se às melhores condições para ambos os parceiros espalhando ou reunindo os membros inferiores da mulher, o que também é mais propício para estimular as áreas sensíveis do clítoris e o terço exterior da vagina. Esta posição é também a forma mais segura de ter sexo.
A mulher por cima, o homem por baixo: a mulher assume a liderança e pode encontrar as melhores sensações mudando o ângulo. Geralmente requer que o homem se deite de costas e pernas e que a mulher se sente de joelhos em cima do tronco do homem com os joelhos ao nível do peito do homem. A mulher pode sentar-se direita ou deitada em cima do homem para que ambos os parceiros estejam em estreito contacto.
Esta posição pode ser usada quando a mulher não consegue encontrar a melhor sensação durante o sexo, ou quando o homem está a sentir-se cansado ou fraco. No entanto, esta é a posição onde as lesões penianas são mais prováveis de ocorrer e ambos os parceiros devem estar conscientes das precauções de segurança para evitar lesões causadas por intensidade excessiva.
Inserção lateral: A mulher deita-se no seu lado direito, levantando os joelhos e dividindo as pernas; o homem enfrenta a mulher e deita-se entre as pernas dela. Esta é a posição mais económica, quando ambos os lados se sentem cansados ou fracos, e é fácil de dominar, o processo do sexo não limita as actividades de ambos os lados, o que é propício ao controlo masculino da ejaculação.
Entrada traseira: A mulher é apoiada na cama pelos joelhos e cotovelos, enquanto o homem fica de frente para as costas da mulher e entra. Esta era a posição mais comum utilizada para as relações sexuais antes da evolução do homem. Tem a desvantagem de não ser suficientemente estimulante ou causar demasiados estímulos à vagina. No entanto, estas desvantagens podem ser ultrapassadas através de ajustamentos apropriados, tais como a mulher ajoelhar-se.
É também importante corrigir a noção de que o pénis masculino precisa de ser grosso e longo para pressionar contra a “floração do lótus” e dar à mulher o máximo prazer. Este é o terço exterior da vagina e do clítoris, não o colo do útero como é comummente pensado. É o clítoris que deve ser apertado a fim de dar à mulher mais estimulação sexual. Portanto, o pénis masculino não precisa de ser grosso ou longo, apenas o ângulo e a força correctos.
Para engravidar, utilizar posições especiais
Embora todos os sexólogos encorajem as pessoas, a desfrutar activamente do sexo. Mas é inegável que o sexo também tem a tarefa de produzir descendência. Em momentos tão especiais, as posições sexuais exigem alguma delicadeza.
Esperando conceber: é aconselhável uma posição homem-mulher com a anca da mulher elevada. Após a relação sexual, a posição deve idealmente ser mantida durante uma hora, pois facilita o armazenamento do sémen na abóbada vaginal posterior e, para as mulheres com um útero posterior em particular, aumenta a sua taxa de fertilidade.
Durante a gravidez: durante o primeiro e último 3 meses de gravidez, as relações sexuais não devem ser praticadas. Durante os 4 meses intermédios, o sexo pode ser praticado de forma controlada numa posição de mulher no topo, posição de entrada traseira ou posição de homem-mulher.
Além disso, para casais com uma grande diferença em altura e idosos, a posição lateral pode ser usada para reduzir a pressão sobre ambas as partes durante o sexo; homens que sofrem de disfunção eréctil ou ejaculação precoce, e mulheres que têm mais dificuldade em atingir o orgasmo, podem considerar a posição de mulher no topo.
5 variações da posição tradicional
A posição “masculino sobre feminino” é sem dúvida a posição sexual mais antiga e mais frequentemente utilizada, mas é inevitavelmente aborrecido ter sexo nesta posição durante anos. Askmen, uma importante revista americana de homens, salientou recentemente que com algumas modificações, esta posição ainda pode trazer um nível de prazer totalmente novo aos casais. Eis algumas das formas pelas quais os sexólogos americanos a melhoraram.
A posição de martelar. A mulher deita-se de costas e descansa as pernas sobre os ombros do homem. O homem ajoelha-se e coloca os joelhos no lado da cintura dela. Se necessário, pode segurar-lhe as coxas com ambas as mãos para a manter firme. Esta posição permite ao homem controlar a velocidade, profundidade e força de entrada, mas requer que os membros da mulher sejam suficientemente macios.
Posição de berço. O homem deita-se em cima da mulher e apoia as suas pernas sobre os seus ombros. O macho apoia-se no chão com as mãos e entra lentamente numa posição semelhante a uma flexão. Esta posição exige que o homem tenha alguma força na parte superior do corpo para não colocar todo o seu peso corporal sobre a mulher.
Postura de bicicleta. Esta posição requer mais habilidade física, mas é também mais agradável. A mulher deita-se de costas com a perna direita no ombro direito do homem e a sua perna esquerda dobrada e colocada no seu lado direito.
Ponte Golden Gate Pose. A mulher deita-se deitada de costas com uma almofada fofa debaixo do ombro. O homem ajoelha-se entre as pernas dela, com as coxas a cerca de 90 graus até às panturrilhas, envolve os braços à volta da cintura e levanta-se lentamente. É aconselhável que o homem penetre com golpes curtos, que são mais susceptíveis de acender a paixão da mulher. Além disso, a mulher pode segurar a parte de trás das suas coxas para aproximar os seus corpos.
Alinhamento do osso da anca. Se o homem quiser que a sua esposa seja mais activa, pode querer tentar esta posição. Tente mover-se para que as ancas estejam alinhadas entre si, o que permite que a raiz do pénis do homem se esfregue contra o clitóris da mulher. Tenha o cuidado de utilizar um movimento ascendente e descendente recíproco em vez do habitual movimento de empuxo. Ao mesmo tempo, as pernas do par devem ser esticadas o mais direito possível, lado a lado ou dobradas juntas, ou a mulher pode enrolar as pernas sobre os bezerros do homem, o que ajuda a entrar mais cheio.
O sexo seguro é o mais importante
Em geral, a posição que é mais natural e confortável é a melhor. Se vai tentar alguns novos movimentos, é importante garantir a segurança, especialmente para o homem. Isto porque durante uma erecção, o corpo cavernoso do pénis é ingurgitado com sangue e a pressão no corpo cavernoso sobe, quando o pénis se torna significativamente menos flexível e é susceptível a lesões quando sujeito a força externa indevida.
Portanto, os casais devem lembrar-se do ditado: a frescura é importante, mas não deve prejudicar o corpo.