O auto-exame para a identificação inicial de nódulos mamários Os nódulos mamários são frequentemente descobertos inadvertidamente pelas pacientes, mas uma vez descoberto, muitas pacientes ficam muito nervosas sobre se têm cancro. Aqui apresentamos algumas dicas para o ajudar a identificar inicialmente a natureza benigna e maligna dos nódulos mamários. O primeiro passo é aprender a forma correcta de palpar o peito para evitar confundir a glândula com um caroço. A forma correcta de palpar o peito é utilizar os dedos indicador, médio e anelar juntos paralelamente ao peito e palpar no sentido horário ou anti-horário, em vez de beliscar e agarrar. O passo seguinte consiste em conhecer alguns pontos simples de diferenciação. Os nódulos benignos tendem a desenvolver-se entre os 15 e 30 anos de idade. Se o nódulo for palpável, tiver boa mobilidade, margens claras e uma superfície lisa, e se for doloroso de palpar e tiver boa elasticidade, então é mais provável que seja cístico. A maioria dos nódulos malignos desenvolve-se após os 35 anos de idade. À palpação, o nódulo é pouco móvel, com margens pouco claras e uma superfície irregular, e por vezes os gânglios linfáticos aumentados podem ser palpados na axila ipsilateral. É claro que os métodos acima referidos são apenas para o auto-exame e conclusões preliminares da paciente, e é melhor ir a um especialista de mama hospitalar regular para tratamento quando for encontrado um caroço de mama, de modo a não atrasar a condição.