O açúcar mascavado e os ovos são alimentos, geralmente podem ser consumidos durante a menstruação e são benéficos para a maioria das mulheres, mas não se recomenda o seu consumo excessivo. O açúcar mascavado e os ovos são alimentos, não são medicamentos, podem fornecer às mulheres energia e proteínas, etc., pelo que é possível comer ovos com açúcar mascavado durante a menstruação, mas não se recomenda o seu consumo excessivo, para não causar desconforto gastrointestinal. Além disso, durante a menstruação, devemos prestar mais atenção ao descanso, à nutrição equilibrada, prestar atenção ao calor, evitar o frio, não estar cansada, ficar acordada toda a noite, não comer demasiados alimentos estimulantes frios, crus e frios.