A doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC) inclui principalmente a bronquite crónica e o enfisema obstrutivo e manifesta-se clinicamente por tosse crónica, expetoração, falta de ar ou dispneia, pieira e aperto no peito, etc. A prevalência e a taxa de mortalidade da DPOC são elevadas e, devido ao declínio progressivo da função pulmonar, afecta gravemente a força de trabalho e a qualidade de vida dos doentes. Desde 2002, a Iniciativa Global para a DPOC (GOLD) tem vindo a celebrar o Dia Mundial na terceira quarta-feira de novembro de cada ano. Um resfriado comum fará com que os pacientes com DPOC “piorem”, e os pacientes idosos são mais propensos a ter episódios agudos recorrentes, portanto, o advento do inverno, a prevenção e o tratamento da DPOC devem prestar atenção aos seguintes aspectos: 1, oxigenoterapia a longo prazo: o oxigénio deve ser inalado durante pelo menos 14 horas por dia, de modo que a pressão arterial parcial de oxigénio atinja pelo menos 60mmHg, a fim de obter melhores resultados de oxigenoterapia. A oxigenoterapia nocturna pode prevenir a hipotermia nocturna. A oxigenoterapia durante a noite pode prevenir a hipoxemia nocturna e reduzir a taxa de morte súbita durante a noite em doentes com DPOC. 2, exercício diário de caminhada: caminhar a uma velocidade constante em estradas niveladas, com um tempo de exercício cumulativo de pelo menos 30 minutos de cada vez, não menos de 5 vezes por semana, e o ritmo de caminhada deve ser gradual. 3, adesão à ginástica respiratória: principalmente respiração abdominal e respiração contraída pelos lábios. Respiração abdominal: as mãos do paciente foram colocadas no peito e no abdómen, tanto quanto possível com a inalação do nariz, ao mesmo tempo que endireitava o abdómen, expirando com a boca, ao mesmo tempo que fechava o abdómen. Respiração contraída pelos lábios: Ao respirar, os lábios serão como assobiar, de modo que o gás exalado é exalado lentamente através da boca estreitada, e o tempo gasto na expiração é geralmente maior do que a inalação. 4, dieta científica: dieta dos pacientes com DPOC no inverno deve ser para alcançar a preservação do calor, frio e evitar a secura. Coma alimentos ricos em proteínas de alta qualidade, como carne, ovos, peixe e produtos de soja. As pessoas que têm um medo especial do frio podem adicionar mais pedaços de raízes e vegetais de raiz, como cenouras, raízes e batatas. A vitamina B2 e a vitamina C da dieta também são muito necessárias. 5, preste atenção ao ambiente: manter uma temperatura e humidade constantes na sala é propício para a descarga de fleuma e o fluxo suave do trato respiratório. Especialmente no inverno ar condicionado, uso de aquecimento, o ar interior é particularmente seco, você pode usar um umidificador, purificador de ar, também pode usar toalhas molhadas e outros métodos para aumentar a umidade interna. 6, parar de fumar, fortalecer a compreensão da doença, a fim de manter um bom estado de espírito como o princípio do fortalecimento da auto-proteção, prestar atenção ao frio e calor, prevenir resfriados e gripes, e evitar ficar no ambiente poluído por um longo tempo. Para saber mais sobre a DPOC, preste atenção às alterações climáticas, evite infecções e deixe de fumar. Se tiver alguns sintomas de DPOC, deve dirigir-se atempadamente ao hospital e efetuar uma prova de função pulmonar para o diagnóstico da DPOC.