Superar o medo requer modificação cognitiva e pode ser feito através de psicoterapia sistemática, tal como modificação cognitiva e treino comportamental para superar o medo. O medo de agulhas é um fenómeno psicológico muito normal. A aversão e o medo de coisas perigosas, objectos cortantes e dor são todos motivados pela necessidade de se proteger, por isso é natural rejeitar psicologicamente as agulhas, mas este medo pode ser ultrapassado. As vantagens e desvantagens das injecções devem ser devidamente avaliadas para uma pessoa sã. Os prós são que pode tratar doenças, prevenir doenças e também ajudar nos exames médicos para manter a boa saúde, e os contras são um momento de dor. Obviamente, é aceitável suportar um momento de dor em nome da saúde física. A correcção cognitiva permite aceitar o acto de receber uma injecção dizendo a si próprio mentalmente que é algo que deve ser feito pela saúde e que não pode ser evitado, e que se pode temer mas ainda assim precisar dela. O treino comportamental para ultrapassar o medo é geralmente composto por duas partes, selecção da exposição e dessensibilização sistemática. Os cenários de exposição são classificados em vários níveis, por exemplo, o nível 1 está a imaginar a palavra injecção, o nível 2 está a ver uma imagem de uma injecção, o nível 3 está a imaginar-se a receber uma injecção no passado, o nível 4 está a estar no local de uma injecção e o nível 5 é que está prestes a receber uma injecção. Após a gradação dos cenários, a dessensibilização é realizada gradualmente, primeiro ultrapassando o cenário de nível 1, ou seja, ultrapassando o medo ao imaginar a palavra injecção, e depois ultrapassando o cenário de nível 2, ou seja, ultrapassando o medo mesmo quando se vê a imagem da injecção. Este processo não tem de ser apressado, mas pode ser realizado lenta e progressivamente ao longo do tempo, para que, após um período de treino, o medo das agulhas possa eventualmente ser ultrapassado.