As formas eficazes de ultrapassar o medo dos aviões podem ser através de psicoterapia ou medicação. Existem muitos tratamentos psicológicos tais como a Morita Terapia, a Terapia Cognitiva Comportamental, a Terapia Humanista, e a Terapia Comportamental, para citar alguns. Por exemplo, a terapia behaviorista, especialmente a terapia de dessensibilização sistemática pode ser dividida em 3 etapas: 1. aprender a treinar o relaxamento. Porque a teoria behaviorista diz-nos que o relaxamento muscular e a tensão e o medo são mutuamente suprimidos, se se puder ser particularmente relaxado, especialmente os músculos, a tensão e a ansiedade serão suprimidas ou mesmo eliminadas. Neste momento, pode escolher o treino de relaxamento de ajuste da respiração ou aprender o treino de relaxamento muscular.2. Defina um nível do seu medo, por exemplo, o primeiro nível é imaginar que já está num avião, este medo pode ser relativamente suave. O nível mais grave é quando já se está num avião, a grande altitude, e este medo é provavelmente o mais intenso.3 Depois de estabelecer este nível, o terceiro passo é aprender a combinar as cenas do seu medo com os seus próprios métodos de treino de relaxamento, para que todos os seus medos diminuam gradualmente e desapareçam. Existem também métodos medicinais, tais como tomar alguns medicamentos benzodiazepínicos, normalmente utilizados são lorazepam, oxazepam, etc. Também se podem tomar medicamentos não-benzodiazepínicos, tais como buspirone, etc. Estes medicamentos não são dependentes e relativamente seguros. Também se pode tomar a fitoterapia chinesa para tratamento, tal como Jiu Wei Zhen Xin Xin granulado, ou também se pode tomar Zhinan, Propranolol, ou Metoprolol para tratamento e intervenção, todos os métodos acima mencionados são possíveis.