Espondilose cervical Existem muitos tipos de espondilose cervical e cada um tem uma grande variedade de sintomas. Os principais sintomas são dores de cabeça, ombros, costas, pescoço e braços, rigidez no pescoço e restrição de movimentos. Os casos mais graves são acompanhados de náuseas e vómitos e, em alguns casos, de vertigens e colapso súbito. Sensação de cintura (sensação de aperto) no peito, na região lombar ou nos membros inferiores. Fraqueza unilateral ou bilateral dos membros inferiores, fraqueza ao andar, mesmo em caminhadas, sensação de pisar algodão debaixo do pé quando este bate no chão (ausência de calcanhar) e incapacidade de andar em linha reta. Para quem fica sentado no escritório durante muito tempo, preste atenção às vértebras cervicais com frequência, não mantenha uma postura durante muito tempo e não deixe o pescoço arrefecer. Quando dorme à noite, a almofada não deve estar demasiado alta e pode utilizar uma toalha para manter o pescoço quente. Aconselha-se a consulta de um ortopedista. Osteomalácia da coluna cervical, calcificação dos ligamentos longitudinais e colaterais anteriores A principal causa da osteomalácia está relacionada com lesões degenerativas da cartilagem articular. A osteomalácia geralmente está diretamente relacionada com a idade, esforço, trauma e postura incorrecta. Sugestões: 1. consumir mais alimentos com elevado teor de cálcio, tais como leite, produtos lácteos, camarão, algas, pasta de sésamo, produtos de soja, etc. 2) Exercite-se adequadamente para evitar excesso de trabalho e postura incorreta. 3.Controlar a dieta e reduzir o peso em pessoas com excesso de peso. 4.Aumentar a ingestão de multivitaminas, como VitA, B1, B6, B12, C, D, etc. 5. também acompanhar regularmente e procurar consulta especializada imediata se houver desconforto. Calcificação dos tecidos moles na parte de trás do pescoço, ou seja, depósitos de sais de cálcio nos tecidos moles, células graves dos tecidos moles podem transformar-se em osteoblastos, osteoclastos e outras ossificações ectópicas. Isto indica o envelhecimento dos ligamentos cervicais e recomenda-se uma visita à unidade de reabilitação. A protrusão do disco cervical é 1. Com a idade, os discos cervicais envelhecem e aceleram, com tensão e degeneração do disco, rutura do anel fibroso ou prolapso do núcleo pulposo, etc. 2. Em segundo lugar, é causada por hábitos de vida diários, como o trabalho ambulatório de longa duração, que causa tensão nos músculos do pescoço. Recomenda-se a prática de exercício físico adequado, o repouso e a prevenção do trabalho ambulatório prolongado.