As cãibras no pescoço estão muitas vezes relacionadas com a postura incorrecta do paciente. Os pacientes baixam sempre a cabeça, levando a rigidez e aperto no pescoço e ombros, o que, após muito tempo, causa degeneração secundária da coluna cervical, pequena hiperplasia articular, protrusão discal, diferentes graus de degeneração do ligamento espinal posterior e do ligamento supraespinhoso, causando compressão dos nervos periféricos e edema dos tecidos. Portanto, quando a postura é má, a humidade do ar aumenta e a temperatura baixa, a tensão e o espasmo dos músculos musculofasciais levam facilmente à convulsão. Para tais pacientes, pode reforçar o exercício funcional do pescoço, prestar atenção à manutenção do calor no ambiente frio e húmido, e prestar atenção ao ajuste da postura, especialmente quando dorme à noite. Faça exercícios cervicais frequentemente, e quando a dor é grave, pode ajudar a aliviar os sintomas com lâmpadas de cozer, microondas, e fisioterapia eléctrica de média e baixa frequência.