As cãibras na bola do pé são primeiro descartadas se forem causadas por demasiada actividade recente e demasiada intensidade de exercício. Para este tipo de cãibras, é possível libertar rapidamente a cãibra através da extensão dorsal da articulação do tornozelo e da extensão dorsal da articulação do tornozelo. Também é necessário descartar se as cãibras são causadas por deficiência de cálcio. Nesta fase, se as cãibras são frequentes em mulheres na menopausa ou em pessoas de meia idade ou idosas, ou em adolescentes em crescimento, pode-se considerar se as cãibras são causadas por deficiência de cálcio. Neste caso, pode consumir alimentos que contenham mais cálcio, e também pode tomar comprimidos orais de cálcio, tais como Cálcio. Além disso, é necessário excluir qualquer compressão das raízes nervosas que possa estar a causar as cãibras. Neste caso, pode considerar-se a possibilidade de excluir uma TAC ou ressonância magnética do disco lombar. Se houver compressão das raízes nervosas, considerar tomar cápsulas orais de metilcobalamina para tratamento de nutrição nervosa.