Para além da revisão regular e da medicação adequada, os doentes com hepatite B devem prestar uma atenção acrescida à sua vida quotidiana, caso contrário, a doença poderá progredir. Seguem-se alguns dos tabus para os doentes com hepatite B: 1, tabu do álcool: o principal componente do álcool é o etanol, o etanol pode ser convertido em aldeídos no fígado, estes têm um efeito prejudicial direto no fígado, podem provocar a degeneração e a necrose das células hepáticas. As próprias células do fígado do doente com hepatite B já estão danificadas, além de que o consumo de álcool é ainda pior, provocando o agravamento da doença, a cirrose e até a direção do cancro do fígado. 2, evitar comer demasiado: especialmente demasiada carne e açúcar. O fígado é também um importante ponto de armazenamento e, com o passar do tempo, o corpo torna-se obeso e está destinado a formar um fígado gordo, o que aumentará a carga sobre o fígado doente e agravará a hepatite B. É preferível que os doentes com hepatite B organizem uma dieta variada e equilibrada, especialmente para controlar o seu próprio peso e comer menos gordura animal, alimentos fritos, carne salgada, leite gordo, etc. 3. evitar o excesso de trabalho físico e mental: o excesso de trabalho consome muitos nutrientes e oxigénio, o que resulta numa redução substancial do fornecimento de energia ao fígado, enfraquecendo a resistência do fígado à doença e provocando a rápida propagação do vírus da hepatite B. Quando uma pessoa com hepatite B se encontra num estado estável, é aconselhável levar uma vida regular e fazer exercício físico adequado, com actividades que não provoquem fadiga, náuseas ou dores nas costas. Durante o período de flutuação, é melhor descansar na cama e recuperar. 4, evitar a raiva, a depressão: a raiva faz com que as pessoas tenham falta de ar, o número de glóbulos vermelhos no sangue aumenta acentuadamente, a coagulação do sangue é mais rápida do que o normal, a taquicardia, o que não só prejudica a saúde do sistema cardiovascular, mas também afecta a saúde do fígado. De acordo com algumas estatísticas, as pessoas irritáveis têm seis vezes mais probabilidades de sofrer de doença coronária e oito vezes mais probabilidades de sofrer de doença hepática do que a média das pessoas. Por isso, é importante que os doentes com hepatite B mantenham uma mente aberta e sejam emocionalmente optimistas. 5, evitar a indulgência excessiva: indulgência excessiva, causando o córtex cerebral em um estado de excitação a longo prazo, não só acelerou a circulação sanguínea, falta de ar, tensão muscular e lesão da energia vital, danos ao fígado e rins, resultando em sintomas como fadiga, fraqueza lombar, perda de apetite, tontura, zumbido, insônia e esquecimento. Para as pessoas com hepatite B, cujo fígado já funciona mal, a indulgência é, sem dúvida, um assassino. Por isso, quando o vírus da hepatite crónica é instável, é importante abster-se de relações sexuais; os doentes portadores do vírus ou em estado estável devem também tomar a iniciativa de controlar a frequência da sua vida sexual. A dieta dos doentes com hepatite B: Para além do tratamento ativo e do repouso, os doentes com hepatite B devem também cooperar com o regime alimentar. Uma alimentação adequada favorece a reparação e a regeneração das células do fígado, reforça a função imunitária e promove a recuperação da função hepática. A dieta dos doentes com hepatite B deve ter em atenção os seguintes pontos: 1. a energia diária deve ser controlada em 2000-2500 kcal. a quantidade correcta de energia pode poupar o consumo de proteínas, aumentar a força física e promover a regeneração e a reparação das células hepáticas; no entanto, demasiada energia pode causar aumento de peso e levar a um fígado gordo. 2) O fornecimento de proteínas deve ser adequado e, em geral, superior ao de pessoas saudáveis. A quantidade de energia fornecida pelas proteínas deve ser de 15% da energia total diária, 50% da qual deve ser constituída por proteínas de alta qualidade, como leite, ovos, carne magra, produtos aquáticos, tofu, etc. 3) O aporte de gorduras deve ser comparável ao de uma pessoa saudável, sendo proibidos os óleos vegetais e as gorduras animais. Quando a função hepática é deficiente, o fornecimento de gorduras deve ser reduzido de forma adequada, especialmente para controlar a ingestão de colesterol. 4) O fornecimento de hidratos de carbono deve ser aumentado adequadamente, e deve representar 60%-70% da energia diária total, a fim de facilitar a reserva de glicogénio hepático, proteger o fígado e manter a sua função, e pode ser complementado com alimentos de açúcar puro, como açúcar branco, glicose e doces com moderação. 5, vitaminas, especialmente vitaminas do complexo B, vitamina C, fornecimento de vitamina A deve ser abundante. 6 Use alimentos verdes frescos e não poluídos, tenha cuidado com os aditivos alimentares e elimine o mofo (por exemplo, amendoim mofado, arroz) e todos os tipos de alimentos estragados. 7 . Vapor, ferver, refogar, estufar, escaldar, fritar e outros métodos de cozedura são adequados. Não é aconselhável comer alimentos fritos, fritos, fumados ou assados. 8.Adotar um pequeno número de refeições, com três refeições por dia e refeições adicionais com moderação. A dieta deve ser regular e quantitativa. 9 . Comer deve ser leve e fácil de digerir. 10.Parar de fumar e álcool. 11 . Pacientes com hepatite B podem comer alimentos como amêijoas peludas. No entanto, deve-se prestar atenção a: (1) As matérias-primas devem ser frescas, não perecíveis e não poluentes. (2) Serem limpas. (3) Aquecer cuidadosamente.