Como podemos proteger o nosso fígado?

  Há uma grande planta de desintoxicação no nosso corpo, e é o fígado. Pode ser que ficar acordado até tarde, beber e empanturrarmo-nos de comida e bebida sejam hábitos que há muito mal notamos, mas isto coloca uma enorme carga no fígado. Quando é saudável, trabalha duro para pagar pelos seus maus hábitos e não sente o seu valor, mas quando o sente, infelizmente, está exausto e tem problemas.  O fígado é o “órgão silencioso” O fígado é um órgão extremamente paciente, muitas vezes difícil de detectar nas fases iniciais da doença. Quando o faz, a condição é normalmente mais grave.  A doença hepática é uma das doenças mais comuns e há uma grande população de pessoas que sofrem dela no nosso país. As doenças hepáticas comuns incluem: doença hepática alcoólica, cirrose, várias infecções patogénicas, doenças hepáticas congénitas ou hereditárias, etc.  Dos vários tipos de doenças hepáticas, nenhuma é mais perigosa do que a hepatite B. Cerca de 13% da nossa população está infectada com o vírus da hepatite B. Além disso, nos últimos anos, outras doenças hepáticas como o fígado alcoólico, fígado gordo, cirrose e cancro do fígado tornaram-se grandes ameaças para a saúde da nação. A maioria destas doenças hepáticas pode ser curada, enquanto alguns doentes desenvolvem hepatite crónica.  Cuidado com os sinais de socorro do fígado Embora o fígado seja muito tolerante à humilhação, envia de vez em quando sinais de que o seu dono precisa de prestar atenção à saúde do fígado e ir ao hospital para um check-up atempado.  Manifestações gastrointestinais: náuseas, aversão à gordura, falta de apetite, vómitos, diarreia e esplenomegalia.  Desconforto hepático: De todos os sintomas de doença hepática, o desconforto hepático e a dor na área hepática são mais específicos. A primeira suspeita quando tais sintomas ocorrem é que são causados por doença hepática e o trauma deve ser descartado.  Palmas do fígado e nevos de aranha: Muitas doenças crónicas do fígado apresentar-se-ão com palmas do fígado, nevos de aranha e fístulas do fígado, especialmente em doentes com cirrose hepática.  Manifestações sistémicas: Fraqueza física e fadiga fácil são as manifestações sistémicas mais comuns. Alguns doentes com doença hepática podem ter graus variáveis de icterícia, manifestada como urina amarela, olhos amarelos e pele amarela.  Sangramento: Os doentes com doença hepática são propensos a sangrar das gengivas, hemorróidas e hemorragias do tracto gastrointestinal, e é difícil parar a hemorragia.  A prevenção das doenças hepáticas deve começar com as pequenas coisas da vida, e os pormenores muito pequenos não devem ser ignorados.  1. visitar uma instituição médica segura. Mais frequentemente, as visitas ao dentista ou injecções intravenosas podem transmitir doenças hepáticas se os aparelhos médicos não forem higiénicos. Por conseguinte, é importante visitar regularmente hospitais e instituições médicas. Além disso, não furem os ouvidos ou tatuem nas lojas de rua.  2) Vacinação. A vacinação contra a hepatite B é a forma mais eficaz de prevenir a infecção pelo vírus da hepatite B e D. A primeira vacinação é muito importante, e acredita-se geralmente que a vacina contra a hepatite B pode ser administrada durante pelo menos 10 a 15 anos após uma vacinação.  3. adoptar bons hábitos de vida. Em primeiro lugar, tente ficar acordado o mínimo possível para dar um bom descanso ao seu fígado. Em segundo lugar, comer menos comida gordurosa e mais vegetais e frutas frescas. Os legumes recomendados são, couve oca, bolsa do pastor, couve, cogumelos, fungos, cenouras, tomate, melão de inverno, pepino, etc. Além disso, é melhor evitar o abuso de álcool e drogas.

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