É um ditado ancestral que diz que deitar cedo e levantar cedo é bom para o corpo, especialmente para aqueles que têm a infelicidade de estar infectados com o vírus da hepatite B, e que é ideal não ficar acordados até tarde. De acordo com investigações actuais sobre a hepatite B, verificou-se que a hepatite B não é apenas uma doença infecciosa, crónica, mas também uma doença imunocida! As graves consequências da necrose hepática devida à morte imunitária podem ser observadas em doentes com hepatite grave aguda e hepatite grave subaguda, e a “paz e prosperidade” de um período de calma imunitária também pode ser observada em pessoas com hepatite crónica estável ou portadores do vírus da hepatite B. É verdade que a infecção pelo vírus da hepatite B não causa directamente a doença, mas nos casos em que o sistema imunitário do organismo não funciona correctamente é possível desenvolver mortes imunitárias que podem causar danos no fígado. As pessoas, sendo criaturas da terra, são adequadas às mudanças ambientais da Primavera, Verão, Outono e Inverno, dia e noite na terra. Por outras palavras, há dezenas de milhares de anos que é hábito da sociedade humana ir trabalhar ao nascer do sol e descansar ao pôr-do-sol, e é bom para a saúde seguir este padrão, enquanto o oposto não é bom para a saúde. Na medicina moderna, uma boa noite de descanso (especialmente entre as 22h e as 2h) permite que o sistema imunitário se ajuste e recupere. Se insistir em ir contra o grão, pagará o preço.
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