O reumatismo é uma doença crónica relativamente teimosa, recorrente, persistente e difícil de curar, enquanto o humor da pessoa afectada é frequentemente transformado com o progresso e declínio da doença, pelo que no tratamento do reumatismo ao mesmo tempo, os cuidados e condicionamentos do reumatismo não podem ser ignorados, muitas vezes dito: “três pontos de tratamento, sete pontos de cuidados”, indicando que no tratamento correcto do reumatismo Mostra que, embora tratando correctamente o reumatismo, deve haver cuidados adequados para se obterem bons resultados. Com os cuidados apropriados, para que os doentes possam tratar correctamente a doença. Ter confiança para superar a doença, e como tomar medicamentos, como fazer exercício, etc. ter a orientação correcta, é muito conducente à recuperação de pacientes com doenças reumáticas.
1.Life cuidados
Os cuidados da vida incluem a vida, dieta e outros aspectos dos cuidados, sob a influência da doença, os pacientes reumáticos têm muitos inconvenientes na vida, tais como músculo, dores articulares, ou rigidez articular, incómodo de andar, muitas vezes precisam da ajuda de outros. Por conseguinte, os cuidados de vida são uma parte importante dos cuidados de reumatismo, devem fazer os seguintes aspectos.
(1) os doentes com reumatismo têm mais medo do vento e do frio, humidade, por isso a melhor forma de viver em casa ao sol, ventilação, secar, manter o ar interior fresco, as camas devem ser planas, leves, quentes e secas, frequentemente lavadas e secas, especialmente para doentes com espondilite anquilosante, é melhor dormir em camas de madeira, as camas não podem ser colocadas ao vento, para evitar o sono ao frio.
(2) lavar o rosto e as mãos com água quente, e lavar os pés à noite com água quente para invadir acima da articulação do tornozelo durante cerca de quinze minutos, para promover o fluxo de sangue nas extremidades inferiores.
(3) Os pacientes que suam muito devem ser secos com toalhas secas, e aqueles cujas roupas e roupa de cama estão molhadas de suor devem ser substituídos por roupas e roupa de cama secas a tempo de evitar ficarem frios e molhados por causa disso. Para aqueles que têm suores nocturnos, para além de medicamentos internos, usar cinco vezes o pó de sementes misturado com água e colocá-lo no umbigo antes de se deitar. Para aqueles que têm fezes secas, devem ser instruídos a beber mais água e comer mais frutas e vegetais para manter as suas fezes abertas.
(4) Para aqueles que basicamente perderam a função dos seus membros e estão acamados durante muito tempo, deve-se ter o cuidado de ajudar a mudar a posição frequentemente para evitar a ocorrência de escaras.
(5) Para os que têm articulações dos dedos deformadas, ou flexão e contractura dos cotovelos, ou para aqueles que não podem escovar os dentes, lavar o rosto ou segurar pauzinhos para comer, cuidar deles a tempo, ou conceber alguns utensílios simples, tais como pequenas toalhas sem torcer, utilizando colheres em vez de pauzinhos, utilizando escovas de dentes de cabo comprido, etc., para que os pacientes se sintam cómodos e aliviados para poderem cuidar de si próprios.
(6) Para aqueles que têm joelhos e tornozelos deformados e têm dificuldade em andar, deve ser dada atenção a evitar que caiam ou a conceber algumas muletas apropriadas para que possam apoiar e facilitar as actividades no interior. As sanitas estão equipadas com pegas em locais apropriados para facilitar a sua posição de pé após o agachamento. Temos de compreender a dor dos doentes que não conseguem cuidar de si próprios e colocar-nos no seu lugar para os ajudar de todas as formas possíveis.
(7) Para doenças como o eritema vera sistémico, devido à sua fraca resistência, fácil de causar danos na pele, para fazer um bom trabalho de tratamento da pele, o uso de lavagens com clorhexidina, etc..
(8) Os doentes com reumatismo têm frequentemente úlceras na boca, prestam atenção aos cuidados orais, utilizam água com ácido bórico para enxaguar a boca várias vezes, etc.
(9) prestar atenção às alterações climáticas, quando o tempo muda drasticamente, adicionar roupa de forma atempada. Preste atenção para se manter quente e evitar constipações.
(10) Insista em fazer exercício físico para melhorar a sua aptidão física e melhorar a sua capacidade de resistir a doenças.
2.Emotional e cuidados espirituais
A medicina chinesa tem uma longa história de cuidados emocionais e espirituais. No Nei Jing, há: “a calma e o vazio, a verdadeira energia que dele provém, o espírito dentro da guarda, a doença do cofre”, “o espírito não entra, não cura, por isso a doença não pode ser curada”. Também lançou as bases teóricas para o cuidado emocional, e mais tarde os médicos enriqueceram-no e desenvolveram-no em diferentes graus com base no Nei Jing.
As pessoas têm pensamentos e sentimentos. A medicina chinesa acredita que as sete emoções de alegria, raiva, preocupação, pensamento, dor, medo e medo são conversa mental normal, mas os pensamentos e sentimentos humanos são frequentemente afectados por mudanças no ambiente circundante e mudanças na saúde do corpo interno, especialmente após a doença pela dor física da planta também traz sofrimento mental, produzirá um estado mental diferente das pessoas saudáveis, tais como medo da doença, ansiedade sobre o tratamento, etc., estas sete emoções são demasiadamente activas Em alguns casos, por sua vez, contribuirá para o progresso e deterioração da doença.
Devido ao longo curso do reumatismo, a doença é repetidamente grande, as actividades mentais do doente, as mudanças emocionais são mais complexas, tais como ataques agudos, ou agravamento da doença, mobilidade, a vida não consegue cuidar de si própria, sentem-se pessimistas e desapontados, e até mesmo a ideia de vida leve; alguma falta de compreensão adequada da doença, mas também a ânsia de curar, o humor ansioso, a exigência de elevados efeitos médicos e outros estados mentais, tudo isto afecta seriamente a Cura da eficácia da doença, neste momento, embora exista uma “panaceia” dificilmente pode funcionar, pelo que o cuidado dos doentes reumáticos moral para fazer um bom trabalho de cuidado emocional. As práticas específicas são as seguintes.
(1) orientar e ajudar os doentes a tratar correctamente a doença, reduzir a pressão psicológica do doente
Para pacientes com reumatismo que são diagnosticados pela primeira vez ou recém-chegados ao hospital, devemos primeiro observar a forma e a cor e tratá-los de forma diferente. Primeiro, usar a linguagem para facilitar, falando com o paciente, para examinar as suas preocupações, resolver a sua depressão, alcançar o estado de espírito e ser feliz. Se a doença estiver em ataque agudo, uma moda não pode ser controlada, impaciente, ansiosa por curar o paciente, deve ser aliviada, explicar que a doença tem um tratamento recorrente, periódico, se oportuno, pode fazer com que a doença se remita gradualmente. Se trabalhar de perto com o pessoal médico e fizer um bom trabalho com vários tratamentos, pode esperar uma recuperação gradual. Faça-os libertar as suas preocupações e aceitar pacientemente o tratamento. Em casos graves, o paciente fica frequentemente deprimido e perde a confiança no tratamento, pelo que o pessoal médico deve explicar adequadamente de acordo com a sua condição, para que o paciente compreenda que o tratamento deve passar por um determinado processo e que demasiadas preocupações não são benéficas para a doença, para que compreenda os requisitos e objectivos do tratamento actual, siga a orientação do pessoal médico e coopere activamente com o tratamento. Para aqueles que ainda são leves ou jovens. O desempenho cheio de cuidados, também não obedece aos conselhos médicos, a vida não presta atenção ao calor, ou acamada, relutante em fazer exercícios adequados aos pacientes, deve ser a natureza teimosa do reumatismo, complexidade, longo prazo e a actual falta de tratamento especial para o informar, Yi pode branquear a doença desde o conhecimento, para que o fundo do coração, para promover a sua correcta compreensão da doença, siga os conselhos médicos, e cooperação com o pessoal médico e de enfermagem para promover a cura precoce.
(2) procurar a cooperação activa dos familiares, de modo a que o efeito curativo esperado possa ser alcançado.
Os doentes com reumatismo sofrem de doença prolongada, se houver uma família harmoniosa e bela, dar ao doente cuidados infalíveis e cuidados cuidados atenciosos, poderão trazer à alma do doente carinho e esperança de recuperação, para que a estabilidade emocional do doente, alivie a angústia da mente, conducente à remissão da doença. Qualquer melhor tratamento, sem a cooperação e assistência activa dos familiares, não alcançará os resultados esperados.
A doença não está apenas numa determinada parte do corpo do paciente, mas em toda a pessoa, pelo que é importante tratar a doença como um todo. Os familiares que estão há muito tempo com o doente devem não só compreender a dor física actual do doente, mas também compreender o estado físico e mental actual do doente, ser bons a compreender o estado de espírito do doente e reflecti-lo a tempo ao pessoal médico, para que este possa explicar e confortar de uma forma orientada.
3.Eating cuidados
A dieta é um factor importante na manutenção da vida humana, uma dieta razoável pode aumentar a nutrição, após a doença, tal como a dieta apropriada, pode criar melhores condições favoráveis ao tratamento, pelo que o cuidado dietético dos doentes com reumatismo é também muito importante.
(1) A dieta deve ser seleccionada de acordo com a condição específica. A dieta dos doentes com reumatismo, geralmente deve ser de alta proteína, calor elevado, alimentos fáceis de digerir, alimentos menos picantes e estimulantes, bem como alimentos frios e gordurosos. A medicina chinesa para a dieta do paciente com reumatismo também deve ser ajustada de acordo com os sintomas do paciente. Se a língua do doente for espessa e gordurosa, apetite, devemos evitar comer pasta gordurosa e sabor espesso, e podemos comer algumas sementes de coix, etc., para dispersar a humidade; como a paralisia húmida pelo vento, a língua branca e húmida, pode comer alguns alimentos quentes apropriados, como sopa de gengibre, chá de gengibre, etc. para ajudar a sua pungência; como a indigestão, língua espessa e gordurosa, deve ser dada a alimentos macios, leves e fáceis de digerir, como a sopa de melão de inverno. Se for paralisia por calor reumático, língua vermelha, onde alimentos quentes como cebola, alho-porro, etc., não comem.
(2) a dieta não pode ser unilateral, a abordagem correcta à questão da medicina e da suplementação alimentar. Frutas, vegetais, peixe, carne, frango, pato, etc., são alimentos nutritivos, não parciais. Algumas pessoas acreditam que a doença é deficiente, deveriam tomar tónico, mas algumas pessoas defendem que “o medicamento é melhor que o alimento”, estas afirmações são menos abrangentes, para tratar correctamente a questão do medicamento e do tónico alimentar. Os doentes com reumatismo no longo processo da doença, tomando frequentemente demasiados medicamentos, a função do baço e do estômago não é boa, pelo que as questões de medicamentos, suplementos alimentares, necessitam de mais atenção. Tais como leite, pasta de soja, creme de trigo, chocolate e todos os tipos de produtos nutricionais, embora sejam bons suplementos alimentares, mas se o doente tiver humidade e calor, muco da língua, apetite, mas a comida estiver cheia de desconforto estomacal e abdominal, e mesmo não pensar em comer. Ginseng, fungo branco, chiclete, pó de pérolas, e uma miríade de medicamentos tónicos, aparentemente todos indicam que têm o efeito de repor o qi, sangue, yin nutritivo, acalmar a mente, etc., mas a doença não foi removida, tónico fútil, mas aumentou a carga sobre o baço e o estômago. Algum xarope, ponche, tem um sabor mais doce e gorduroso, mas leva-o ao congestionamento para ajudar à luxúria, estagnação gastrointestinal. Algumas pessoas apreciam o valor nutricional da tartaruga e acreditam que a sua carne tem a função de tonificar o Yin, arrefecer o sangue e beneficiar o Qi, mas é fria e difícil de transformar, por isso não é adequada para pessoas com baço e estômago fracos. Alguns membros da família, por boas intenções, querem que os pacientes com reumatismo absorvam mais nutrição alimentar, aconselhando muitas vezes os pacientes a comerem mais snapper que negativo, no final, torna o paciente mais húmido estagnado difícil de transformar, contraproducente. Por conseguinte, o medicamento deve pedir orientação ao médico, os suplementos alimentares devem também basear-se na capacidade digestiva do paciente, nos alimentos e não na sua transformação, mas no aumento dos problemas.
(3) prestar atenção às contra-indicações dietéticas. Actualmente, existem dois pontos de vista sobre a questão dos tabus alimentares para pacientes reumáticos. -O tipo de pacientes reumáticos pensa que o tabu é muito importante, se comer determinados alimentos, a doença que se vai desenvolver, agrava. E também se ouve dizer, que também não pode comer, que também não pode comer, para que os doentes não possam comer demasiados alimentos, o que afecta a absorção de nutrientes. No entanto, o outro acredita que não existe base científica para evitar os alimentos, e não acredita nem presta atenção aos mesmos. Na realidade, estas duas afirmações não são abrangentes.
Cada tipo de alimento, tem as suas características nutricionais, as pessoas normais não precisam de uma selecção especial, mas com a doença, devido aos diferentes tipos de doença e diferentes tipos, pois a dieta deve ser uma certa escolha, principalmente tendo em conta a doença e o tratamento e se existe uma contradição entre certos alimentos. Em geral, há dois aspectos de contradição entre alimentos e doenças, um é a natureza dos alimentos e a natureza da contradição da doença, tal como a doença é quente, não se deve comer alimentos picantes e estimulantes; a doença é fria, não é apropriado comer coisas frias e frias. Em segundo lugar, a natureza dos alimentos e o tratamento dos medicamentos para a doença têm contradições, tais como tomar ginseng tónico, não comer rabanete cru para compensar o efeito do medicamento; querer gota não deve comer mais produtos gordurosos e de soja, medo do desenvolvimento da doença. Porque a natureza dos alimentos, tal como os medicamentos, também tem um sabor frio, quente, quente, fresco e pungente, doce, azedo, amargo e salgado. Portanto, não há mistério na questão dos tabus, o sabor dos alimentos e da doença é apropriado, é benéfico para a doença; ao contrário da doença, Liu ama Chuan primeiro do que fora, aumenta o sofrimento.
Os doentes reumáticos têm um longo curso da doença, se o tabu for demasiado rigoroso, ao longo dos anos, mas afectar a absorção de nutrientes, em detrimento da doença. Geralmente no ataque agudo da doença não deve comer alimentos quentes e picantes; as perturbações gastrointestinais ou o baço e o estômago frios, as fezes soltas não devem comer mais melões e frutos frios; se o doente sentir dores acrescidas depois de comer um determinado alimento ou tiver uma certa reacção alérgica não deve voltar a comer; depois de comer alimentos espessos, sentir-se cheio no estômago, deve prestar atenção à dieta para acender.
4.Medication cuidados
Tomar medicamentos é um meio importante de tratamento de doenças, mas tomar medicamentos não é um medicamento para abrir a boca, ou seja, engolir, mas há muitos requisitos específicos. Doentes com reumatismo com longa duração da doença, o tempo para tomar medicamentos também é correspondentemente longo, os tipos de medicamentos também são mais, o plano de tratamento também é mais, o método de tomar medicamentos também é diferente. Por conseguinte, o cuidado de orientar os pacientes sobre como tomar medicação e como observar a reacção depois de tomar medicação torna-se – uma questão muito digna de nota.
(1) Decocção, método de tomar medicamentos e tempo de tomar os medicamentos
Com excepção de alguns medicamentos chineses patenteados, a maioria dos medicamentos chineses são tomados por decocção. Recentemente, alguns familiares de doentes pensam que o medicamento deve ser decoctado com mais frequência para obter o sabor, e quanto mais espessa for a decocção, melhor, de modo a que um medicamento chinês seja decoctado durante mais de meia hora. Este não é um entendimento abrangente. Porque um medicamento chinês é composto por muitos tipos de medicamentos, e de acordo com condições diferentes, o medicamento chinês utilizado tem sabores diferentes, alguns medicamentos devem ser decoctados mais, e alguns medicamentos precisam de ser decoctados menos. O método de decocção não pode ser tratado uniformemente, e o método de decocção incorrecto também pode afectar a eficácia do medicamento.
O método correcto é mergulhar o medicamento seco em água fria durante l~2 horas (mais longo no Inverno e mais curto no Verão), e o tempo de decocção deve depender da natureza do medicamento. Alguns medicamentos contendo óleo volátil, tais como hortelã-pimenta, areia, etc., devem ser decocados depois, ou seja, depois de outros medicamentos serem decocados durante 1-2 minutos; os medicamentos tónicos devem ser mais mergulhados e decocados, mas depois da feroz decocção do fogo, é apropriado mudar para um fogo civil; ouro, pedra, e outros medicamentos tais como magnetite, concha de tartaruga, ostra, cássia de pedra, etc., devem ser decocados primeiro. A decocção da humidade aromática pode ser feita após a ebulição. Se não se prestar atenção ao método de decocção, independentemente das drogas. A decocção ou decocção sem mergulhar é susceptível de afectar a eficácia do medicamento.
No método de tomar o medicamento, não uniformemente uma decocção de prescrição duas vezes, mas também de acordo com a natureza do medicamento, como alguns medicamentos, devem ser tomados 3-4 vezes por dia, para que o medicamento no corpo mantenha uma certa concentração; alguns medicamentos devem ser tomados de uma só vez, para que a concentração do medicamento; alguns medicamentos, depois de tomar o efeito, podem ser tomados novamente; alguns medicamentos para doenças crónicas, embora não imediatamente depois de tomar o efeito, mas alguns medicamentos não são eficazes imediatamente depois de os tomar, mas o efeito será produzido gradualmente se forem tomados durante um período de tempo contínuo. Alguns medicamentos devem ser tomados com o estômago vazio, para que o medicamento possa ser rapidamente absorvido e desempenhar um efeito pastoral; alguns medicamentos devem ser tomados após as refeições para evitar estimular o estômago, o que pode reduzir os efeitos secundários. Alguns deles são mesmo tomados a meio da dieta, e depois comer a dieta, o que pode reduzir a estimulação do estômago; alguns tranquilizantes devem ser tomados antes de se deitar, o que pode tornar a noite sonolenta; alguns laxantes, tomados antes de se deitar, podem tornar o movimento intestinal da manhã seguinte suave. Em suma, o método de tomar drogas depende da natureza de posse da droga. Para pacientes com reumatismo, geralmente os medicamentos para a circulação sanguínea devem continuar a ser tomados – durante um período de tempo, a fim de fazer efeito gradualmente; mas no caso de dor intensa, a dor deve parar, depois de servir o alívio da dor pode gradualmente parar de tomar. Ao tomar a decocção, é melhor tomar o medicamento cerca de 2 horas após a refeição, um pode evitar o desconforto estomacal; o outro pode facilitar a absorção. Para a temperatura da sopa, acredita-se geralmente que os medicamentos quentes são melhor servidos quentes, os medicamentos tónicos devem ser ser servidos quentes, os fármacos de limpeza e desintoxicação devem ser servidos ligeiramente frios, e as provas de calor de fogo podem ser servidas frias. Contudo, quando se trata de falsas provas quentes e frias, falsas provas frias e quentes, de acordo com a natureza da doença, as drogas quentes devem ser servidas frias ou as drogas frias devem ser servidas quentes para evitar rejeição.
(2) Prestar atenção à reacção após a toma do medicamento
Depois de tomar o medicamento, devemos observar atentamente se existe alguma reacção, a partir da situação de reacção, podemos detectar se o efeito do medicamento atinge, ou o precursor da gravidade da doença. Geralmente, para os doentes que tomaram um grande agente pungente e quente, devemos perguntar-lhes se têm boca seca, língua seca, surto de garganta, nó de fezes, hemorragia e outros sintomas. Depois de tomar medicamentos antipiréticos, deve prestar-se atenção a se existe algum desconforto estomacal e fezes soltas, diarreia e outras condições. Actualmente, existem muitos medicamentos chineses e ocidentais utilizados em conjunto no tratamento do reumatismo, pelo que é necessário explicar rapidamente a situação actual dos medicamentos tomados pelo paciente e estar familiarizado com os efeitos secundários de vários medicamentos.
Uma vez que o tratamento de doenças reumáticas carece até agora de medicamentos especiais, devido a esta nova investigação do medicamento, há também muitas ervas chinesas purificadas feitas de comprimidos. Existem muitos efeitos secundários, tais como perturbações menstruais, amenorreia, erupções cutâneas nas mucosas, dilatação capilar no rosto e extremidades, pigmentação nas pálpebras e bochechas, e especialmente sintomas de irritação gastrointestinal, tais como vómitos e diarreia. Alguns doentes tomam após uma dose eficaz e não autorizada para aumentar a dose.
(3) Não atirar medicamentos diversos
As doenças reumáticas são complexas, muitas vezes não rapidamente após o uso de drogas, e os pacientes e as famílias estão ansiosos por sarar. Muitas vezes o vento ouviu dizer que um fármaco é eficaz, ou assistir à publicidade do fármaco, um fármaco para uma doença tem 100%, 90% de eficácia, e a eficácia errada como taxa de cura, que o efeito deve ser significativo depois de tomar o fármaco. Alguns pacientes acreditam mesmo em alguma afirmação exagerada da propaganda, pois – algumas “némeses” e outras afirmações confundem-se. Logo após a toma de um medicamento, o efeito não é rápido, isto é, substituir um medicamento, ou mesmo mudar o medicamento, medicamentos diversos, muitas vezes não curados, mas a reacção ao medicamento, de modo que os sintomas da doença e as reacções ao medicamento são complicados, cruzados, à prescrição de medicamentos pelo médico trouxe muitos problemas. Alguns medicamentos levam um certo tempo a fazer efeito, se o sabor superficial, a eficácia do fármaco não for visto a parar, a condição não é benéfica. Por vezes vários medicamentos são tomados em conjunto, mas a doença não é curada, mas a dor de estômago já é insuportável. Portanto, o longo curso da doença, reumatismo complexo, os pacientes devem ter paciência para tomar medicamentos, e ao tomar um determinado medicamento ou ao adicionar um determinado medicamento após um período de tempo, que reacção, o pessoal de enfermagem deve notar interesse, o pacote do paciente tem a responsabilidade de reflectir fielmente para o médico, e depois sob a orientação do médico para substituir para aumentar ou diminuir o medicamento, para que a doença seja benéfica. Para compreender a razão “o medicamento pode curar a doença, mas também pode causar a doença”. O pessoal de enfermagem deve não só compreender a variedade de medicamentos tomados pelo paciente, mas também o número de medicamentos tomados, e se seguir os conselhos médicos a aplicar, não produzir reacções adversas do que o paciente atirar, são as suas próprias consequências.
5.Functional cuidados de exercício
Os pacientes reumáticos devem ser exercícios funcionais, o objectivo é evitar a rigidez e contractura das articulações movendo-as, prevenir a atrofia muscular, restaurar a função articular, o chamado “mover-se para prevenir a incapacidade”. O exercício também pode promover a circulação sanguínea do corpo, melhorar o estado nutricional local, revigorar o espírito, preservar o corpo e promover a recuperação precoce, pelo que a forma de orientar os doentes reumáticos para o repouso e o exercício é também uma parte importante do trabalho de cuidados reumáticos.
É necessário dar aos doentes reumáticos o repouso necessário para que todo o corpo e as articulações doentes possam recuperar o suficiente durante um período de tempo e reduzir as dores causadas pela actividade. Contudo, a prática de permitir que os doentes reumáticos descansem durante um longo período de tempo em equipas de cama é menos benéfica e mais prejudicial para a doença. Além disso, prestar atenção apenas ao tratamento medicamentoso, e ignorar o exercício das actividades dos membros, muitas vezes devido a pouca actividade e tornar a articulação fixada numa determinada posição, levando eventualmente à deformação da articulação, rigidez, aderência, à vida, o trabalho traz grandes inconvenientes. Portanto, no processo de tratamento do reumatismo, repouso e exercício, a combinação próxima estática e dinâmica é benéfica para a doença. Por conseguinte, existem boas razões para o ditado “prevenir a incapacidade através do movimento”, mas os seguintes pontos devem ser observados ao orientar os doentes com reumatismo para a realização de exercícios funcionais.
(1) exercício funcional quando há uma doença e os requisitos de exercício físico quando não há doença não podem ser os mesmos
As pessoas são um todo orgânico, o exercício físico regular pode tornar o corpo forte, mas devido às diferenças físicas, idade e sexo, os requisitos e métodos de exercício não são os mesmos. Uma vez que o corpo é atacado por doenças, especialmente pacientes reumáticos, o exercício é para manter e restaurar a função das articulações. Se os doentes reumáticos tiverem sintomas sistémicos óbvios ou inchaço grave das articulações durante ataques agudos, devem descansar na cama neste momento, e aqueles que são graves podem descansar durante um período de tempo. Para prestar atenção à posição funcional das articulações das mãos e dos pés, uma vez aliviada a condição, pode-se fazer alguns exercícios funcionais na cama, além de exercícios de flexão e extensão das articulações, massajar as articulações inchadas e dolorosas, etc.
Após a condição ter estabilizado, pode começar a sair da cama, andar devagar, e também fazer alguns exercícios simples. Após a eliminação da dor e inchaço da articulação, o exercício funcional deve concentrar-se na restauração da função da articulação, de acordo com a função fisiológica da articulação doente. Também é possível utilizar algumas ferramentas e equipamento simples, tais como apertar a noz à mão, círculo elástico de aptidão para exercer a função dos dedos, duas mãos para segurar o anel para praticar a função de rotação para exercitar a função do pulso, pedal de pé branco para exercitar a articulação do joelho, rolagem de troncos, máquina de costura da passadeira para exercitar a articulação do tornozelo; actividades com cordas para exercitar a articulação do ombro, etc.
(2) O local, forma e hora do exercício funcional
Os pacientes com reumatismo fazem exercício funcional em que ocasião, mas também de acordo com a pessoa de acordo com a doença, tais como aqueles que não se podem levantar no exercício na cama, podem sair da cama no interior, a condição de caminhar no exterior ou no parque da actividade – e sugar ar fresco, flores e plantas ornamentais podem aumentar o interesse pelo exercício.
A forma de exercício, uma pessoa pode fazer exercício sozinha, mas também vários pacientes com condições semelhantes podem fazer exercício em conjunto, para que possam comunicar uns com os outros, aumentar a diversão, o humor é mais descontraído. No início, o pessoal de enfermagem pode liderar o exercício, apresentar os requisitos, depois de ter sido qualificado na medida do possível para realizar o seu próprio exercício. Algumas das condições mais graves, não se pode apressar a fazer exercício, uma vez que a condição é aliviada pelo pessoal de enfermagem para ajudar no exercício passivo, e depois fazer exercício por conta própria após a melhoria.
Hora do exercício, algumas pessoas defendem de manhã cedo, mesmo antes do amanhecer, actividades ao ar livre, mas para doentes reumáticos, devido ao tempo frio, estações diferentes, nem todas as exigências. Porque o frio do Inverno demasiado cedo para sair, vulnerável ao vento e ao frio, contra a doença, não é bom. Porque os doentes com reumatismo, o corpo é mais fraco, incapaz de resistir ao mal externo, se ignorar a diferença na estação, independentemente da mudança climática, – a lei do dia ainda não é brilhante que ao exercício ao ar livre, se por isso novamente pelo vento e pelo frio, novamente sentir no mal pode agravar a doença.
Em suma, os doentes com reumatismo, exercício funcional, não se precipitam demasiado, mais do que a sua tolerância, para parar, de acordo com a sua capacidade, o exercício deve também aumentar gradualmente, passo a passo, não começar com demasiada actividade, não só não pode alcançar o efeito desejado, como também causar dores nos tendões, fraqueza corporal. Deve ser uma combinação de exercício estático e dinâmico, persistente, antes que a eficácia de